Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
BIRTHFIT Podcast Episode 210: Core and Pelvic Floor Research Part 1
Manage episode 319567058 series 1280927
Lindsey, Founder and CEO, gets into BIRTHFIT's philosophy of core and pelvic floor health. She also discusses one recent study on the benefits and efficacy of deep core exercises in approximating DRA (diastasis rectus abdomimis).
Visit BIRTHFIT for all your training and rehab needs.
Watch this episode on YouTube.
Join B! Community- First week is Free!
245 tập
Manage episode 319567058 series 1280927
Lindsey, Founder and CEO, gets into BIRTHFIT's philosophy of core and pelvic floor health. She also discusses one recent study on the benefits and efficacy of deep core exercises in approximating DRA (diastasis rectus abdomimis).
Visit BIRTHFIT for all your training and rehab needs.
Watch this episode on YouTube.
Join B! Community- First week is Free!
245 tập
सभी एपिसोड
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.