Thông tin tác giả Kristin Jones được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

People love us!

User reviews

"Tôi thích tính năng nghe ngoại tuyến"
"Đây là "cách thức" quản lý podcast theo dõi của bạn. Nó cũng là cách tuyệt vời để khám phá những podcast mới."

BEE #100: The 5 Fundamentals You Need to Understand to Stop Emotional Eating

24:24
 
Chia sẻ
 

Manage episode 343803589 series 2986251
Thông tin tác giả Kristin Jones được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

We just finished the free Breakthrough Your Brain Challenge in my Facebook group (https://membership.kristinjonescoaching.com/fp/breakthrough-your-brain-guide) and it was a huge A-ha moment for so many women who participated. Together, we covered the five fundamentals everyone needs to understand to stop emotional eating. Each fundamental built on the previous one, and it was so cool to see women grasp the “big picture” of why they turn to food for comfort and how to stop it.

Listen to today's episode to revolutionize the way you think about food!

If you aren’t a member of the Breakthrough Emotional Eating Facebook group, be a part of the community. Go to: https://www.facebook.com/groups/foodbreakthrough/ and be a part of an incredibly supportive, encouraging, and life-changing collection of individuals who just are there for each other through emotional eating weight loss struggles and successes.

  continue reading

117 tập

Chia sẻ
 
Manage episode 343803589 series 2986251
Thông tin tác giả Kristin Jones được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

We just finished the free Breakthrough Your Brain Challenge in my Facebook group (https://membership.kristinjonescoaching.com/fp/breakthrough-your-brain-guide) and it was a huge A-ha moment for so many women who participated. Together, we covered the five fundamentals everyone needs to understand to stop emotional eating. Each fundamental built on the previous one, and it was so cool to see women grasp the “big picture” of why they turn to food for comfort and how to stop it.

Listen to today's episode to revolutionize the way you think about food!

If you aren’t a member of the Breakthrough Emotional Eating Facebook group, be a part of the community. Go to: https://www.facebook.com/groups/foodbreakthrough/ and be a part of an incredibly supportive, encouraging, and life-changing collection of individuals who just are there for each other through emotional eating weight loss struggles and successes.

  continue reading

117 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Hướng dẫn sử dụng nhanh