Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Brian Keane. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brian Keane hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#472: Internal Medicine Physician Dr. Neha Sangwan on Burnout, Stress and How To Be Fully Charged At Work, Home and Life!

51:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 400515474 series 1300301
Nội dung được cung cấp bởi Brian Keane. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brian Keane hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. Neha Sangwan is the CEO, founder of Intuitive Intelligence and an expert in all things burnout.

She is also an internal medicine physician, international speaker and corporate communication expert.

Her private practice and corporate consulting focus on addressing the root cause of stress, miscommunication, and interpersonal conflict, often healing chronic conditions such as headaches, insomnia, anxiety, and depression.

She regularly consults with organizations such as the American Heart Association, American Express, and Google, and has shared her keynote presentation on the stages of TEDx.

She is the author of the book Powered by Me: From Burned Out to Fully Charged at Work and in life.

“Contrary to popular belief, burnout is not a liability or a personal failure; it is a wake-up call”

Here are some of thing things we talked about in today’s podcast:

  • The burnout spectrum, what is it and the early warning signs
  • Her backstory for what led her to studying burn out for the past two decades
  • The physical, mental, emotional, social and spiritual side of burnout
  • Decipher your body’s cues to understand where stress lives
  • How to establish boundaries that honour your priorities
  • And much more.

(Website)

Home - Neha Sangwan, MD

(Instagram)

Neha Sangwan, M.D. | Burnout & Communication Expert (@doctorneha) • Instagram photos and videos

(Facebook)

Facebook

(LinkedIn)

Neha Sangwan, M.D. - Intuitive Intelligence Inc. | LinkedIn

(Twitter)

twitter.com/doctorneha

(Pinterest)

Doctor Neha (doctorneha) - Profile | Pinterest

(Spotify)

Powered by Me Podcasts - playlist by dr.neha.sangwan | Spotify

(Book)

https://www.amazon.co.uk/Powered-Me-Burned-Fully-Charged/dp/1265443386/ref=asc_df_1265443386/?tag=googshopuk-21&linkCode=df0&hvadid=658719056071&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=8907170055713162772&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20480&hvtargid=pla-2061305597670&psc=1&mcid=d0bf0cc737893e879019432de8f8df14&th=1&psc=1

  continue reading

656 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 400515474 series 1300301
Nội dung được cung cấp bởi Brian Keane. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brian Keane hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. Neha Sangwan is the CEO, founder of Intuitive Intelligence and an expert in all things burnout.

She is also an internal medicine physician, international speaker and corporate communication expert.

Her private practice and corporate consulting focus on addressing the root cause of stress, miscommunication, and interpersonal conflict, often healing chronic conditions such as headaches, insomnia, anxiety, and depression.

She regularly consults with organizations such as the American Heart Association, American Express, and Google, and has shared her keynote presentation on the stages of TEDx.

She is the author of the book Powered by Me: From Burned Out to Fully Charged at Work and in life.

“Contrary to popular belief, burnout is not a liability or a personal failure; it is a wake-up call”

Here are some of thing things we talked about in today’s podcast:

  • The burnout spectrum, what is it and the early warning signs
  • Her backstory for what led her to studying burn out for the past two decades
  • The physical, mental, emotional, social and spiritual side of burnout
  • Decipher your body’s cues to understand where stress lives
  • How to establish boundaries that honour your priorities
  • And much more.

(Website)

Home - Neha Sangwan, MD

(Instagram)

Neha Sangwan, M.D. | Burnout & Communication Expert (@doctorneha) • Instagram photos and videos

(Facebook)

Facebook

(LinkedIn)

Neha Sangwan, M.D. - Intuitive Intelligence Inc. | LinkedIn

(Twitter)

twitter.com/doctorneha

(Pinterest)

Doctor Neha (doctorneha) - Profile | Pinterest

(Spotify)

Powered by Me Podcasts - playlist by dr.neha.sangwan | Spotify

(Book)

https://www.amazon.co.uk/Powered-Me-Burned-Fully-Charged/dp/1265443386/ref=asc_df_1265443386/?tag=googshopuk-21&linkCode=df0&hvadid=658719056071&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=8907170055713162772&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20480&hvtargid=pla-2061305597670&psc=1&mcid=d0bf0cc737893e879019432de8f8df14&th=1&psc=1

  continue reading

656 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh