Monday Mental Tip: Journaling Can Suck, Right? The Broken Brain podcast

Artwork

Psychology Education Science Education Addiction Breakabrain Brokenbrain Counseling Depression Dwighthurst Mentalhealth Psychology Therapy Treatment Comedy Core Temp Arts Popped Collar Productions Podcasting Education Health and Well-Being

Nội dung được cung cấp bởi Core Temp Arts and Popped Collar Productions. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Core Temp Arts and Popped Collar Productions hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Broken Brain « »
Monday Mental Tip: Journaling can suck, right?

2M ago 9:52

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Core Temp Arts and Popped Collar Productions. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Core Temp Arts and Popped Collar Productions hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you've been in or around therapy before you are probably familiar with the concept of journaling your thoughts & feelings. Many find this to be a difficult task, and some get overwhelmed by it completely. As always, I am a fan of individualization and empowerment. You should make journaling work for you, not the other way around. Here are a few tips to help personalize and adjust the goal of journaling.

… continue reading

432 tập

#Psychology Education #Science Education #Addiction #Breakabrain #Brokenbrain #Counseling #Depression #Dwighthurst #Mentalhealth #Psychology #Therapy #Treatment #Comedy #Core Temp Arts #Popped Collar Productions #Podcasting Education #Health and Well-Being

Artwork

Monday Mental Tip: Journaling can suck, right?

The Broken Brain

958 subscribers

published 2M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Core Temp Arts and Popped Collar Productions. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Core Temp Arts and Popped Collar Productions hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you've been in or around therapy before you are probably familiar with the concept of journaling your thoughts & feelings. Many find this to be a difficult task, and some get overwhelmed by it completely. As always, I am a fan of individualization and empowerment. You should make journaling work for you, not the other way around. Here are a few tips to help personalize and adjust the goal of journaling.

… continue reading

432 tập

#Psychology Education #Science Education #Addiction #Breakabrain #Brokenbrain #Counseling #Depression #Dwighthurst #Mentalhealth #Psychology #Therapy #Treatment #Comedy #Core Temp Arts #Popped Collar Productions #Podcasting Education #Health and Well-Being

All episodes

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề