))
Fat loss truths part 2 - You probably DONT need another FAT LOSS PHASE!
Manage episode 407378623 series 3561248
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In todays episode we will go over fat loss truth #2 - You probably DONT need another fat loss phase. You actually should be in a maintenance or slight surplus phase. We will be going over why chasing fat loss in not ideal, why fueling to get strong is important, and much more, ENJOY!
Join my free community of women wanting to become strong & sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
72 tập
Chia sẻ
