))
What to do if you are putting in the work & still not seeing changes in you BODY COMP!
Manage episode 407378629 series 3561248
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In todays episode we will be talking about what to do if you are not loving where you are at with your body composition. We will be going over getting strong, prioritizing protein, 3 seasons of nutrition, and much more. ENJOY!
Join my free community of women wanting to get strong, sexy, & fit https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
68 tập
Chia sẻ
