))
What to do if you have to go agressive with your calories in a FAT LOSS PHASE!
Manage episode 407378630 series 3561248
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In todays episode we will go over how to handle agressive deficits when you are trying to lose body fat. We will be going over important topics like diet breaks and refeeds to allow you to achieve epic results. Enjoy
Join my free community of women wanting to look and feel their best https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
63 tập
Chia sẻ
