Les défis de la vie plant-based: une conversation avec Mélissa, ma conjointe Ninja

The Dr. Jules Plant-Based Podcast

Bienvenue à la première épisode de la 2e saison de mon podcast! N'oubliez que la première saison contient 55 épisodes de contenu lié à la nutrition, l'exercice ainsi que la médecine du mode de vie!
Durant cet épisode, je discuterai des défis d'être une maman et ninja plant-based.
C'est pas tout le temps des roses. Être maman, athlète, ninja, entrepreneure et plant-based n'est pas toujours facile.
Dans cet épisode, j'ai une converstation très importante avec ma conjointe Mélissa, qui fera sa première apparence sur mon podcast.
Elle parlera de ce qu'elle à trouver difficile avec sa transition vers une diète à base de plantes, ainsi que les entrainements nécessaires pour se rendre aux championnats mondiaux du Ninja Warrior, pas juste une fois, mais trois fois. on discutera des défis en voyageant ainsi que les défis de bien nourrir nos 2 enfants!

Go check out my website for tons of free resources on how to transition towards a healthier diet and lifestyle.
You can download my free plant-based recipes eBook and a ton of other free resources by visiting the Digital Downloads tab of my website at https://www.plantbaseddrjules.com/shop
Don't forget to check out my blog at https://www.plantbaseddrjules.com/blog
You can also watch my educational videos on YouTube at https://www.youtube.com/channel/UCMpkQRXb7G-StAotV0dmahQ
Check out my upcoming live events and free eCourse, where you'll learn more about how to create delicious plant-based recipes: https://www.plantbaseddrjules.com/
Go follow me on social media by visiting my Facebook page and Instagram accounts
https://www.facebook.com/plantbaseddrjules
https://www.instagram.com/plantbased_dr_jules/
Last but not least, the best way to show your support and to help me spread my message is to subscribe to my podcast and to leave a 5 star review on Apple and Spotify!
Thanks so much!
Peace, love, plants!
Dr. Jules

Chương

1. Les défis de la vie plant-based: une conversation avec Mélissa, ma conjointe Ninja (00:00:00)

2. La première invitée de l'année (00:00:52)

3. La transition vers un régime plant-based (00:02:38)

4. Comment naviguer le régime des enfants (00:07:00)

5. L'impact d'une transition alimentaire et les nouvelles recettes (00:14:05)

6. La mission de notre plateforme (00:20:55)

7. Le ninja training pour les mamans (00:23:46)

8. Le stress des compétitions (00:31:16)

9. La décision de prendre un break du ninja (00:39:29)

10. Les défis de gérer l'horaire chargé (00:42:24)

11. La sagesse que Mélissa veut transmettre (00:47:06)

12. Conclusion (00:50:02)