59: A Dermatologist’s Guide on Winter Lifestyle and Health

The Dr. Nikoleta Show

Nội dung được cung cấp bởi Nikoleta Brankov, MD and Dr. Nikoleta. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nikoleta Brankov, MD and Dr. Nikoleta hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 22:04

MP3•Trang chủ episode

Skincare isn’t all there is to self-care. What your skin gets from the inside is just as (or more) important than what you put on the outside. In this healthy skin journey, we’ve got work to do on the lifestyle level. Believe me, my beauties, it’s my joy to help you look good AND feel great!

So today, I’m sharing with you some (science-backed) health and lifestyle tips to get that glow from the inside out.

IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT:

My top 5 winter beauty intentions
3 winter beauty (and health) superfoods
Health and lifestyle tips to keep your body AND mind in shape

RESOURCES:

Text “PODCAST” to 480-530-8187 to get a weekly skincare routine reminder & affirmation.
Do you want a clearer path to transforming your health habits? I’m now accepting waitlist applications for the first round of The Healthy Skin Blueprint.

CONNECT WITH DR. NIKOLETA

Instagram: @drnikoleta

Website: https://drnikoleta.com/

Disclaimer:

The Dr. Nikoleta Show is for informational purposes only. It is not medical advice. Please consult with your physician before implementing any of the information. Copyright Dr. Nikoleta 2022.

77 tập