Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ben Tanner, PA-C and Ben Tanner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ben Tanner, PA-C and Ben Tanner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

24: Fasting for Women: Myths, Benefits, & More! (w/ Nadia Pateguana N.D.)

1:04:04
 
Chia sẻ
 

Manage episode 328087177 series 2993427
Nội dung được cung cấp bởi Ben Tanner, PA-C and Ben Tanner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ben Tanner, PA-C and Ben Tanner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. Nadia Pateguana joins me for a far-ranging conversation about women and fasting. We cover common misconceptions, what health benefits women can expect from fasting, realistic weight loss expectations, improving body composition, tips for success, how to have the right mindset, your relationship with food, and other topics. We also cover polycystic ovary syndrome (PCOS), how it relates to fasting, and success stories Nadia has seen.
YouTube version: https://youtu.be/sZxRq0CROhQ
Full show notes and resources: https://fastingwell.com/episode24/

  continue reading

62 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 328087177 series 2993427
Nội dung được cung cấp bởi Ben Tanner, PA-C and Ben Tanner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ben Tanner, PA-C and Ben Tanner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. Nadia Pateguana joins me for a far-ranging conversation about women and fasting. We cover common misconceptions, what health benefits women can expect from fasting, realistic weight loss expectations, improving body composition, tips for success, how to have the right mindset, your relationship with food, and other topics. We also cover polycystic ovary syndrome (PCOS), how it relates to fasting, and success stories Nadia has seen.
YouTube version: https://youtu.be/sZxRq0CROhQ
Full show notes and resources: https://fastingwell.com/episode24/

  continue reading

62 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh