))
Ep. 6: Myths, Lies & Fitness
Manage episode 297860703 series 2936245
Nội dung được cung cấp bởi FITTR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FITTR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Misinformation and half-truths are the biggest obstacles for someone who's just getting started on their health and fitness journey. Fitness myths are everywhere, and it's so easy to fall for them. But not anymore: JC breaks down some of today's most popular fitness myths and teaches you how to separate science fiction from science fact.
…
continue reading
10 tập
Chia sẻ
