))
Exercising in Extreme Temperatures
Manage episode 440244867 series 3512849
Nội dung được cung cấp bởi Fitz Koehler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fitz Koehler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Fitz delves into seasonal fitness challenges, offering intelligent tips to stay active and healthy despite extreme weather conditions. Whether dealing with oppressive heat or brutal cold, from timing to wardrobe and hydration tips, you'll be motivated to keep moving throughout the year.
Don't miss her fun vocabulary challenge and song of the week recommendation!
Thanks for keeping The Fitzness Show in the top 5% of all podcasts worldwide. Please subscribe, share, and leave a review.
Order signed copies of the Cancer Comeback Series books at Fitzness.com - on sale now!
Visit Fitzness.com for referenced content like the Exact Formula for Weight Loss, free workout videos, Fixing Your Life with Fitzness, books, and more.
200 tập
Chia sẻ
