Making Space For Menopause The Fullness Podcast: Menopause Health & Pro Aging The Non Diet Way podcast

Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Fullness Podcast: Menopause Health & Pro Aging the Non Diet Way »
Making Space For Menopause

19d ago 14:00

Chia sẻ

MP4•Trang chủ episode

How are you transitioning into your midlife years? Are you past the "mid" part of life and working towards your 60's or more? Bravo, you, by the way. As I ask your help in renaming my podcast, I want you to think about how you are making space for one of the biggest transitions women go through, if we are lucky to do so. Yes, lucky. We all have an expiry date, as my friend pointed out to me. I made a mistake in the recording - I thought I made a YouTube video about this. I made this instead:

Time is running OUT!

Hear Sherry! Fitness During Menopause: Reclaim Your Body and Mind

Change will not stop coming. Are we ready? Let's make space for menopause. If you've subscribed, thanks for being here. I'd love to hear from you! Leave me a voicenote!

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

Want to reach your goals? Grab my Guide for Goalsetting in Midlife

------------------------

Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

100 tập

#Fitness #Tanya Stricek #Intuitiveeating #Menopause #Midlife #Self-Improvement #Nutrition #Podcasting Education #Inspiring #MindFull