))
Your Hormones Affect More Than You Think w/ Jason Godinho
Manage episode 365481366 series 3344565
Nội dung được cung cấp bởi Gr@titude. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gr@titude hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hormones are powerful signals. Having even slightly too much or too little of them can be detrimental to our well-being.
Jason Godinho, co-founder of Katalyst Wellness, joined the gr@titude podcast to share how to balance out hormones, which helps improve our mental health, energy, and strength. He explains how the relationship between hormones and our health go far beyond physical training and what could happen if we don't prioritize our well-being.
Godhino is a multipreneur who claims he got a degree in how to not run a business. He found that he loves to help people reach their wellness goals and most importantly get to the quality of life they are striving to achieve.
You can get involved with Godinho's mission on Instagram @katalystwellness
44 tập
Chia sẻ
