))
16: Podium to Pull-ups: A Retired Olympian's CrossFit Evolution and Mental Fortitude
Manage episode 384834226 series 3052216
Nội dung được cung cấp bởi Arielle Bloom & Haley Heaton, Arielle Bloom, and Haley Heaton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Arielle Bloom & Haley Heaton, Arielle Bloom, and Haley Heaton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join the Gym Rats in a fun interview with Rafa Quintero, 2x Olympic Men's 10m platform diver turned mechanical engineer with a passion for his newfound hobby: Crossfit. Explore the background behind this athletes success within his first sport and how he is now utilizing his previously learned skills, mental strategies, and ability to control his fear, to aid him in progressing within the sport of Crossfit. These friends dive into all the fun facts, like what you love and love to hate about Crossfit, biggest challenges as a new crossfit athlete, including some unsoliscitated nutrition advice to this new up and coming competitor. You can follow Rafa's journey on Instagram here: @rafa_quintero
Find your hosts:
Arielle Bloom
@arielle_bloom
Haley Heaton
@balanced.living.co
100 tập
Chia sẻ
