Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Christopher Ford and FORDY RUNS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christopher Ford and FORDY RUNS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Ultimate Guide to Marathon Training for Everyday Runners

31:50
 
Chia sẻ
 

Manage episode 447881386 series 3317852
Nội dung được cung cấp bởi Christopher Ford and FORDY RUNS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christopher Ford and FORDY RUNS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Training for a marathon is a huge accomplishment that requires both physical and mental preparation. Everyday runners—whether you're juggling work, family, or other commitments—can successfully prepare for and complete a marathon with the right strategy. In this week's episode of our award winning running podcast we give you a comprehensive guide to help you navigate marathon training and cross that finish line feeling strong.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

273 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 447881386 series 3317852
Nội dung được cung cấp bởi Christopher Ford and FORDY RUNS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christopher Ford and FORDY RUNS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Training for a marathon is a huge accomplishment that requires both physical and mental preparation. Everyday runners—whether you're juggling work, family, or other commitments—can successfully prepare for and complete a marathon with the right strategy. In this week's episode of our award winning running podcast we give you a comprehensive guide to help you navigate marathon training and cross that finish line feeling strong.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

273 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh