Montgomery & Co. is a weekly podcast where WNBA champion and part-owner of the Atlanta Dream Renee Montgomery is joined by her mother Bertela Montgomery, her sister Nicole Young and her wife Sirena Grace as they chart a unique path through the business world as four black and brown women keeping their family first at all times. Both insightful and compelling, this one-of-a-kind talk show combines interviews with some of the world’s top innovators & entrepreneurs with sports and culture conve ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The 80/20 Triathlon Formula w/Matt Fitzgerald
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 211745598 series 1281026
Nội dung được cung cấp bởi BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
My good friend Matt Fitzgerald is back with a new book The 80/20 Triathlon. This training principal is a winning formula for most any endurance sport and I highly recommend that all of my listeners pay attention to this episode. It works for OCR too! Once you understand how important it is to partition your training with a high percentage of aerobic conditioning and when and how to apply intensity you'll start to see progress in all aspects of your program. Ya gotta go slow to get fast!
…
continue reading
300 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 211745598 series 1281026
Nội dung được cung cấp bởi BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
My good friend Matt Fitzgerald is back with a new book The 80/20 Triathlon. This training principal is a winning formula for most any endurance sport and I highly recommend that all of my listeners pay attention to this episode. It works for OCR too! Once you understand how important it is to partition your training with a high percentage of aerobic conditioning and when and how to apply intensity you'll start to see progress in all aspects of your program. Ya gotta go slow to get fast!
…
continue reading
300 tập
Toate episoadele
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.