Artwork

Nội dung được cung cấp bởi BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Training to Run OCR by the Numbers

1:07:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 190408692 series 1281026
Nội dung được cung cấp bởi BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The beginning of this episode starts out with some high opinionated commentary about the state of OCR, bad decisions made by Tough Mudder, followed with curiosities regarding the direction taken by Spartan Race. Once thats done, Shan Kahn and I discuss the importance of getting the numbers right with training; how much volume to take on, the intensity, how heart rate plays into all of this when planning for a race, diet and a lot more! If you stick through the opening chatter, you’ll get some good advise to help you train smarter, not harder!
  continue reading

300 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 190408692 series 1281026
Nội dung được cung cấp bởi BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BlogTalkRadio.com and The Natural Running Network Live hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The beginning of this episode starts out with some high opinionated commentary about the state of OCR, bad decisions made by Tough Mudder, followed with curiosities regarding the direction taken by Spartan Race. Once thats done, Shan Kahn and I discuss the importance of getting the numbers right with training; how much volume to take on, the intensity, how heart rate plays into all of this when planning for a race, diet and a lot more! If you stick through the opening chatter, you’ll get some good advise to help you train smarter, not harder!
  continue reading

300 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh