Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Paul Fabritz and PJF Performance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Fabritz and PJF Performance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

012: Sacramento Kings Strength Coach Ramsey Nijem talks NBA Training, Career Advice

1:33:57
 
Chia sẻ
 

Manage episode 244640429 series 2558763
Nội dung được cung cấp bởi Paul Fabritz and PJF Performance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Fabritz and PJF Performance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
  • 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
  • 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
  • 14:17-Thoughts on PhD?
  • 18:03-What are the challenges in NBA S & C
  • 26:06-What are the priorities for young NBA players?
  • 33:08-Plyometrics during NBA Season?
  • 37:44-Training on Game Day
  • 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
  • 50:47- Recovery Methods
  • 1:06:05-Force plate testing
  • 1:15:31-Speed Round
  • 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
  • 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
  • 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
  • 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
  • 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
  • Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
  continue reading

56 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 244640429 series 2558763
Nội dung được cung cấp bởi Paul Fabritz and PJF Performance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Fabritz and PJF Performance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
  • 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
  • 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
  • 14:17-Thoughts on PhD?
  • 18:03-What are the challenges in NBA S & C
  • 26:06-What are the priorities for young NBA players?
  • 33:08-Plyometrics during NBA Season?
  • 37:44-Training on Game Day
  • 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
  • 50:47- Recovery Methods
  • 1:06:05-Force plate testing
  • 1:15:31-Speed Round
  • 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
  • 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
  • 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
  • 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
  • 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
  • Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
  continue reading

56 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh