Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Pose Down – Episode 26 - The Muscle Building Bible Volume 1

1:15:44
 
Chia sẻ
 

Manage episode 268805589 series 1931915
Nội dung được cung cấp bởi Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This is the big one. So big, it's going to be 2 episodes of bulked up muscle building greatness. What's scary is the amount of serious info, who knew it was eating more fat that would make you gain muscle? Carbs aren't actually the answer after all? What should you be doing to make that all important muscular growth you need.
It's time for the two dudes of the Posedown ranch to get on the wagon and take you on this journey to Gainsville, this is gonna be good.

  continue reading

36 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 268805589 series 1931915
Nội dung được cung cấp bởi Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This is the big one. So big, it's going to be 2 episodes of bulked up muscle building greatness. What's scary is the amount of serious info, who knew it was eating more fat that would make you gain muscle? Carbs aren't actually the answer after all? What should you be doing to make that all important muscular growth you need.
It's time for the two dudes of the Posedown ranch to get on the wagon and take you on this journey to Gainsville, this is gonna be good.

  continue reading

36 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh