Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kat Hunter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kat Hunter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

3 Steps to Quickly Release Procrastination Blocks

39:23
 
Chia sẻ
 

Manage episode 442891583 series 3490027
Nội dung được cung cấp bởi Kat Hunter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kat Hunter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Procrastination is your brain literally doing its job. When it comes to taking the action you need to take to bring your goals to life - the problem isn't you. Procrastinating on your goals is your brain reacting to something that feels hard. Procrastination kicks in not because you’re lazy, terrible at what you do or don’t want it badly enough - but because your brain loves COMFORT. In this episode, I break down 3 simple steps to help you sneakily sidle through those procrastination blocks smoother than a Snoop Dogg on a Menulog ad. You can FINALLY stop dragging your feet on those big goals and start taking action. Here's a preview: 1️⃣ Shift Your Mindset: Recognise when you're hitting the wall and figure out if it’s because the goal feels genuinely wrong (hi, it's me, burnout) or just challenging in the best way possible. The difference? One drains you, and one pushes you towards growth. 2️⃣ Map Your Path: Once you know it’s a “good hard,” break it down into small, manageable wins. You don’t need to conquer the whole mountain at once - deliberately focus on LITTLE steps - and build momentum from there. 🏔️ 3️⃣ Create a System: Build your productivity system around triggers that fit your life. F*ck what everyone else is doing. Find what motivates you, track your progress, and reward yourself along the way. These steps can get you outta the non-stop spinning wheel and into finally taking control of that big, dreamy goal you’ve been avoiding. Petals, something BIG is coming soon for you. If you're a time-poor service provider or solo business owner and you're sick of rolling over your to-goals list year after year (after year) 👀

I've accidentally leaked the details here: https://theproductivityproject.com.au/bandwidth 😏

  continue reading

47 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 442891583 series 3490027
Nội dung được cung cấp bởi Kat Hunter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kat Hunter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Procrastination is your brain literally doing its job. When it comes to taking the action you need to take to bring your goals to life - the problem isn't you. Procrastinating on your goals is your brain reacting to something that feels hard. Procrastination kicks in not because you’re lazy, terrible at what you do or don’t want it badly enough - but because your brain loves COMFORT. In this episode, I break down 3 simple steps to help you sneakily sidle through those procrastination blocks smoother than a Snoop Dogg on a Menulog ad. You can FINALLY stop dragging your feet on those big goals and start taking action. Here's a preview: 1️⃣ Shift Your Mindset: Recognise when you're hitting the wall and figure out if it’s because the goal feels genuinely wrong (hi, it's me, burnout) or just challenging in the best way possible. The difference? One drains you, and one pushes you towards growth. 2️⃣ Map Your Path: Once you know it’s a “good hard,” break it down into small, manageable wins. You don’t need to conquer the whole mountain at once - deliberately focus on LITTLE steps - and build momentum from there. 🏔️ 3️⃣ Create a System: Build your productivity system around triggers that fit your life. F*ck what everyone else is doing. Find what motivates you, track your progress, and reward yourself along the way. These steps can get you outta the non-stop spinning wheel and into finally taking control of that big, dreamy goal you’ve been avoiding. Petals, something BIG is coming soon for you. If you're a time-poor service provider or solo business owner and you're sick of rolling over your to-goals list year after year (after year) 👀

I've accidentally leaked the details here: https://theproductivityproject.com.au/bandwidth 😏

  continue reading

47 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh