Lose Weight: Insane Benefits of Lowering Stress, Sugar, Alcohol & Coffee | Dr. Rangan Chatterjee

The Resetter Podcast with Dr. Mindy Pelz

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Mindy Pelz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Mindy Pelz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

7M ago 1:28:18

MP3•Trang chủ episode

In this episode, Dr. Rangan Chatterjee joins Dr. Mindy to discuss personalized approaches to weight loss. Dr. Rangan recognizes the negative impact of today's modern lifestyle on our health so he highlights the importance of listening to our own bodies. While some individuals may find relief from something trendy like a meat-only diet, he reminds us of the significance of stress reduction, sleep, meal time and avoiding sugar and alcohol.

You can get 30% off your subscription when you go to https://HVMN.com/PELZ

To view full show notes, more information on our guests, resources mentioned in the episode, discount codes, transcripts, and more, visit https://www.drmindypelz.com/ep201.

Rangan Chatterjee is a British physician, author, television presenter and podcaster. He is best known for his TV show Doctor in the House and for being the resident doctor on BBC Breakfast and as a regular contributor to BBC Radio.

Check out our fasting membership at resetacademy.drmindypelz.com.

Please note our medical disclaimer.

236 tập