Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tom Wheatley and The Run Testers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tom Wheatley and The Run Testers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Run Testers Podcast | The Running Guide For Beginners

1:05:20
 
Chia sẻ
 

Manage episode 378169119 series 3515722
Nội dung được cung cấp bởi Tom Wheatley and The Run Testers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tom Wheatley and The Run Testers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we're focussing on beginner runners. Tom, Mike, Laura and Nick cover everything you need to know when you're just starting out on your running journey, from the best ways to stay motivated to how much training to do and what type of kit you need to look out for.

Perfect for that Sunday long run.

Big thanks to Fear of Tigers for the killer intro music. You can listen to more of his stuff over at https://www.patreon.com/fearoftigers

  continue reading

47 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 378169119 series 3515722
Nội dung được cung cấp bởi Tom Wheatley and The Run Testers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tom Wheatley and The Run Testers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we're focussing on beginner runners. Tom, Mike, Laura and Nick cover everything you need to know when you're just starting out on your running journey, from the best ways to stay motivated to how much training to do and what type of kit you need to look out for.

Perfect for that Sunday long run.

Big thanks to Fear of Tigers for the killer intro music. You can listen to more of his stuff over at https://www.patreon.com/fearoftigers

  continue reading

47 tập

Alle episoder

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe