Nội dung được cung cấp bởi Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Training Tuesday: How We Think About “Strength Training”
Manage episode 463763431 series 2607473
Nội dung được cung cấp bởi Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Why should runners lift? What is really considered strength training when it comes to endurance running? How often do we think a runner should lift? Do we prioritize performance or prevention of injury? And much more!
504 tập
Manage episode 463763431 series 2607473
Nội dung được cung cấp bởi Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Why should runners lift? What is really considered strength training when it comes to endurance running? How often do we think a runner should lift? Do we prioritize performance or prevention of injury? And much more!
504 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.