Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ryan Clayton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Clayton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Mohican 100 & Injury Update

1:15:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 311016509 series 3080491
Nội dung được cung cấp bởi Ryan Clayton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Clayton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Mohican 100 is a fantastic race. I truly loved this course, 4 loops through Mohican State Park, 2 long loops and then 2 shorter loops. It really helps to break up the race. Typically this is a crazy hot one, we didn’t get the intense heat, but we did get 10 hours of torrential rain through the night. The storm turned the trails into streams, fog rolled in, and it didn’t let up until the sun came out. There were flash flood warnings in the area, but we pushed on through the night. I took a fall at mile 78 that ultimately decided my fate, but I’ll tell ya all about that in this podcast. Thanks for listening!

Thanks for listening! The best way to get a hold of me is on Twitter: @runrunRC Say Hi!!

Hemp Daddy’s CBD
CBD Oil: https://geni.us/cbd-oil
CBD Pain Cream: https://geni.us/cbd-paincream

Unived Sports Nutrition: https://geni.us/univedsports Use code "RYAN10" for 10% off
Unived on Amazon: https://geni.us/unived

Inside Tracker: https://geni.us/insidetracker Use this link and get 15% off your order!

Coaching Info: http://www.ryanclaytoncoaching.com

My KIT
http://geni.us/RyanClaytonKit

YouTube
https://www.youtube.com/c/RyanClaytonFilms

Instagram
https://www.instagram.com/ryanclayton

Twitter
https://twitter.com/runrunrc

Facebook
https://www.facebook.com/ryanclaytoncoaching

  continue reading

42 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 311016509 series 3080491
Nội dung được cung cấp bởi Ryan Clayton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Clayton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Mohican 100 is a fantastic race. I truly loved this course, 4 loops through Mohican State Park, 2 long loops and then 2 shorter loops. It really helps to break up the race. Typically this is a crazy hot one, we didn’t get the intense heat, but we did get 10 hours of torrential rain through the night. The storm turned the trails into streams, fog rolled in, and it didn’t let up until the sun came out. There were flash flood warnings in the area, but we pushed on through the night. I took a fall at mile 78 that ultimately decided my fate, but I’ll tell ya all about that in this podcast. Thanks for listening!

Thanks for listening! The best way to get a hold of me is on Twitter: @runrunRC Say Hi!!

Hemp Daddy’s CBD
CBD Oil: https://geni.us/cbd-oil
CBD Pain Cream: https://geni.us/cbd-paincream

Unived Sports Nutrition: https://geni.us/univedsports Use code "RYAN10" for 10% off
Unived on Amazon: https://geni.us/unived

Inside Tracker: https://geni.us/insidetracker Use this link and get 15% off your order!

Coaching Info: http://www.ryanclaytoncoaching.com

My KIT
http://geni.us/RyanClaytonKit

YouTube
https://www.youtube.com/c/RyanClaytonFilms

Instagram
https://www.instagram.com/ryanclayton

Twitter
https://twitter.com/runrunrc

Facebook
https://www.facebook.com/ryanclaytoncoaching

  continue reading

42 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe