Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Matthew Brunken. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matthew Brunken hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Science of Stride with Matthew Brunken

Chia sẻ
 

Manage series 3625038
Nội dung được cung cấp bởi Matthew Brunken. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matthew Brunken hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The Science of Stride with Matthew Brunken is the podcast where running science meets practical application. Hosted by Matthew Brunken, professional runner, coach, and author of Tan Lines to Finish Lines: 9 Pillars of XC Dynasties, this show breaks down the physiology, biomechanics, and biochemistry behind your training in a way that’s easy to understand and apply. As the back-to-back 2023-24 BRIN Series Overall Champion, 2024 Inaugural Heartland XC Open Champion, and 2024 Austin Half Marathon Division Champion (Males 30-34), Matthew brings his competitive edge, deep love for analytics, and expert coaching to demystify complex concepts like biomechanics and energy systems. Whether you’re looking to improve your form, understand the science of endurance, or optimize your training, this podcast bridges the gap between the science of running and your daily routine. Through insightful discussions, expert guests, and actionable advice, Matthew empowers runners of all levels with knowledge that has a tangible impact on your training and race day performance.
  continue reading

4 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage series 3625038
Nội dung được cung cấp bởi Matthew Brunken. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matthew Brunken hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The Science of Stride with Matthew Brunken is the podcast where running science meets practical application. Hosted by Matthew Brunken, professional runner, coach, and author of Tan Lines to Finish Lines: 9 Pillars of XC Dynasties, this show breaks down the physiology, biomechanics, and biochemistry behind your training in a way that’s easy to understand and apply. As the back-to-back 2023-24 BRIN Series Overall Champion, 2024 Inaugural Heartland XC Open Champion, and 2024 Austin Half Marathon Division Champion (Males 30-34), Matthew brings his competitive edge, deep love for analytics, and expert coaching to demystify complex concepts like biomechanics and energy systems. Whether you’re looking to improve your form, understand the science of endurance, or optimize your training, this podcast bridges the gap between the science of running and your daily routine. Through insightful discussions, expert guests, and actionable advice, Matthew empowers runners of all levels with knowledge that has a tangible impact on your training and race day performance.
  continue reading

4 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe