Artwork

Nội dung được cung cấp bởi science2muscle.it. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được science2muscle.it hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Science to Muscle Podcast Ep.19 - Roberto Scrigna - Nutrizione negli Sport da Combattimento

1:19:20
 
Chia sẻ
 

Manage episode 311931958 series 3202964
Nội dung được cung cấp bởi science2muscle.it. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được science2muscle.it hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Oggi ho il piacere di ospitare Roberto Scrigna, Biologo Nutrizionista, Personal Trainer certificato ISSA, e soprattutto specializzato nel campo degli Sport da Combattimento, il tema principale dell'episodio. Partiamo dagli inizi del suo percorso di studi fino ai successi ottenuti sul campo che gli hanno permesso di acquisire quell'esperienza che oggi ha deciso di condividere con noi rispondendo a diverse domande spaziando dalla programmazione, alla gestione dell'atleta a livello comunicativo fino a strategie più specifiche di preparazione per una gara e ottimizzazione della prestazione.

Timestamp:

00:30 Chi è Roberto Scrigna

2:20 Difficoltà a inserirsi nel mondo degli Sport da Combattimento

8:00 Informazioni iniziali con un nuovo atleta

16:00 Programmazione durante l'anno e match imprevisti

23:30 Energy availability negli atleti

28:30 Calorie cycling per l'ottimizzazione della prestazione

36:30 Fasted training e deplezione del glicogeno

42:00 Conquistare la fiducia di un'atleta e gestione della comunicazione

54:30 Atlete donne: gestione del ciclo e pianificazione

59:30 Il rischio di sperimentare strategie poco studiate in letteratura

1:05:30 Integrazione negli Sport da Combattimento

1:07:30 Dove trovare Roberto e come lavorare con lui

Dove trovare Roberto:

Sito: http://www.robertoscrigna.it/about/

Email: Info@robertoscrigna.it

Instagram: https://www.instagram.com/robertoscrigna/

  continue reading

38 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 311931958 series 3202964
Nội dung được cung cấp bởi science2muscle.it. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được science2muscle.it hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Oggi ho il piacere di ospitare Roberto Scrigna, Biologo Nutrizionista, Personal Trainer certificato ISSA, e soprattutto specializzato nel campo degli Sport da Combattimento, il tema principale dell'episodio. Partiamo dagli inizi del suo percorso di studi fino ai successi ottenuti sul campo che gli hanno permesso di acquisire quell'esperienza che oggi ha deciso di condividere con noi rispondendo a diverse domande spaziando dalla programmazione, alla gestione dell'atleta a livello comunicativo fino a strategie più specifiche di preparazione per una gara e ottimizzazione della prestazione.

Timestamp:

00:30 Chi è Roberto Scrigna

2:20 Difficoltà a inserirsi nel mondo degli Sport da Combattimento

8:00 Informazioni iniziali con un nuovo atleta

16:00 Programmazione durante l'anno e match imprevisti

23:30 Energy availability negli atleti

28:30 Calorie cycling per l'ottimizzazione della prestazione

36:30 Fasted training e deplezione del glicogeno

42:00 Conquistare la fiducia di un'atleta e gestione della comunicazione

54:30 Atlete donne: gestione del ciclo e pianificazione

59:30 Il rischio di sperimentare strategie poco studiate in letteratura

1:05:30 Integrazione negli Sport da Combattimento

1:07:30 Dove trovare Roberto e come lavorare con lui

Dove trovare Roberto:

Sito: http://www.robertoscrigna.it/about/

Email: Info@robertoscrigna.it

Instagram: https://www.instagram.com/robertoscrigna/

  continue reading

38 tập

כל הפרקים

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh