))
At What Cost? The Underlying Toll of Always Being "On"
Manage episode 376725402 series 2866317
Nội dung được cung cấp bởi Lauren LeMunyan MCC and Lauren LeMunyan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lauren LeMunyan MCC and Lauren LeMunyan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we're delving into the emotional and psychological toll of the "always-on" mentality many of us struggle with in today's fast-paced world. Challenging the notion that constant hustle equates to success, today's episode explores how this mindset affects not just our own well-being, but also shapes the behavior and attitudes of those around us—whether in a professional setting or within the family.
We're highlighting the importance of balancing effort with rest and appreciating the value of both action and inaction. The episode is a call to self-compassion, advocating for a conscious acknowledgment of our own accomplishments and limitations.
#MindfulHustle
#BalanceOverBurnout
#SelfCompassion
#RedefiningProductivity
#CultivateYourCulture
200 tập
Chia sẻ
