))
Unlocking Success by Breaking Barriers and Building Healthy Habits
Manage episode 445391805 series 3490719
Nội dung được cung cấp bởi Jon Bond, Jon Bond BSc (Hons), PGCE, and QTS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jon Bond, Jon Bond BSc (Hons), PGCE, and QTS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we’re diving into a powerful psychological tool that can help trainers and coaches guide their clients toward lasting success. It’s called the Theory of Planned Behaviour, developed by Icek Ajzen, and it’s all about understanding what drives people to act—or not act—on their intentions. In this episode, we’ll break down the theory and explore how you can use it to help your clients overcome barriers, stick to healthy habits like exercise and eating well, and ultimately achieve their goals. Let’s get started!
45 tập
Chia sẻ
