))
Ep. 73 - Chasing Records and Dedication with Dylan Rowell
Manage episode 411187591 series 3564577
Nội dung được cung cấp bởi The Sunday Shakeout. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Sunday Shakeout hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week on The Sunday Shakeout is Dylan Rowell from Anacortes High School in Washington. If Anacortes it’s because it’s the same school as his senior teammate, Parker Mong, who I had on the show last week. Dylan is only a Sophomore but he just broke the Anacortes school record of 4:16 in the mile. He also ran 15:34 for 5K XC and is a huge talent in the sport. Fantastic conversation with Dylan today. Watch out for Dylan Rowell in the years to come.
In this episode, Dylan and I talk about breaking school records and setting goals, the importance of team camaraderie, training, recovery, and staying healthy, his basketball career, and much more!
I hope you enjoy this episode of The Sunday Shakeout!
Please consider giving The Sunday Shakeout a follow and five-star review on Apple Podcasts and Spotify.
Contact me: thesundayshakeout@gmail.com
Instagram: @thesundayshakeout @drowell07
116 tập
Chia sẻ
