Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

StrongLifts for the Working Man

44:47
 
Chia sẻ
 

Manage episode 401031310 series 3475445
Nội dung được cung cấp bởi Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In episode 74, hosts Nick and Stephen offer their humble review of the StrongLifts weightlifting program. Topics include:

  • StrongLifts 5x5 vs Madcow
  • Review of the StrongLifts mobile app
  • StrongLifts vs. Starting Strength

Our links:

Instagram: @workingmansweightlifting

Discord: discord.workingmansweightlifting.com

Website: www.workingmansweightlifting.com

Merch: shop.workingmansweightlifting.com

Support the show: support.workingmansweightlifting.com

Recommended gear and supplements: links.workingmansweightlifting.com

Support the Show.

  continue reading

Chương

1. StrongLifts for the Working Man (00:00:00)

2. Reviewing Strong Lifts 5x5 Program (00:00:09)

3. Strength Training Program Comparison (00:12:42)

4. Comparison of Strength Training Programs (00:26:09)

5. Strength Training Program Review (00:35:37)

6. Podcast Recommendations and Support (00:42:51)

78 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 401031310 series 3475445
Nội dung được cung cấp bởi Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In episode 74, hosts Nick and Stephen offer their humble review of the StrongLifts weightlifting program. Topics include:

  • StrongLifts 5x5 vs Madcow
  • Review of the StrongLifts mobile app
  • StrongLifts vs. Starting Strength

Our links:

Instagram: @workingmansweightlifting

Discord: discord.workingmansweightlifting.com

Website: www.workingmansweightlifting.com

Merch: shop.workingmansweightlifting.com

Support the show: support.workingmansweightlifting.com

Recommended gear and supplements: links.workingmansweightlifting.com

Support the Show.

  continue reading

Chương

1. StrongLifts for the Working Man (00:00:00)

2. Reviewing Strong Lifts 5x5 Program (00:00:09)

3. Strength Training Program Comparison (00:12:42)

4. Comparison of Strength Training Programs (00:26:09)

5. Strength Training Program Review (00:35:37)

6. Podcast Recommendations and Support (00:42:51)

78 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh