Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Franklin Swann. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Franklin Swann hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

19. Reaching Your Full Potential with Lyonel Lumarque

1:16:03
 
Chia sẻ
 

Manage episode 411245374 series 3537779
Nội dung được cung cấp bởi Franklin Swann. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Franklin Swann hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Franklin Swann and guest Lyonel Lumarque engage in a profound discussion on the importance of functional fitness and how it contributes to a fulfilling life.

They explore the transformational journey through fitness, highlighting how physical training not only enhances physical capabilities but also uplifts one's mindset and overall well-being.

Through personal anecdotes and insightful advice, this episode inspires listeners to reassess their approach to fitness, focusing on functionality and the joy of movement rather than solely on aesthetics.

00:00 Introduction to Functional Fitness

01:36 Lyonel Lumarque's Fitness Philosophy

09:15 Transition from Conventional to Functional Fitness

10:24 Building Strength Beyond the Gym

18:59 Functional Fitness: A Holistic Approach

37:59 Transformative Stories of Functional Fitness

01:09:42 Starting Your Functional Fitness Journey

  continue reading

50 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 411245374 series 3537779
Nội dung được cung cấp bởi Franklin Swann. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Franklin Swann hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Franklin Swann and guest Lyonel Lumarque engage in a profound discussion on the importance of functional fitness and how it contributes to a fulfilling life.

They explore the transformational journey through fitness, highlighting how physical training not only enhances physical capabilities but also uplifts one's mindset and overall well-being.

Through personal anecdotes and insightful advice, this episode inspires listeners to reassess their approach to fitness, focusing on functionality and the joy of movement rather than solely on aesthetics.

00:00 Introduction to Functional Fitness

01:36 Lyonel Lumarque's Fitness Philosophy

09:15 Transition from Conventional to Functional Fitness

10:24 Building Strength Beyond the Gym

18:59 Functional Fitness: A Holistic Approach

37:59 Transformative Stories of Functional Fitness

01:09:42 Starting Your Functional Fitness Journey

  continue reading

50 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh