))
54. High and Low Value Mental Phases
Manage episode 317622026 series 2927347
Nội dung được cung cấp bởi Vanessa Faye Foerster. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Vanessa Faye Foerster hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today's episode is all about the difference between high value mental phases and low value mental phases. I share the actions that indicate a low value phase and why you may be experiencing it. We all experience both and the more we can keep ourselves in a high value mental phase, the more we will get out of our training.
98 tập
Chia sẻ
