))
"Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris!
Manage episode 324897921 series 2789412
Nội dung được cung cấp bởi Nysæter Michael and Pia Seeberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nysæter Michael and Pia Seeberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Kristine, bedre kjent som @treningskris, er ikke bare "trener´n til Vegard Harm", selv om det er der mange ble kjent med henne (nå spiser de faktisk middag sammen typ hver dag, snakk om å bonde over trening!). Hun er også en sportyspice uten like, online coach og nå også nybakt mamma til lille Jesper. Vi snakker oss igjennom graviditet, fødsel og livet etterpå, med fokus på trening, mat og Kristines opplevelse av det hele. Vi tar også en tur innom parforhold, livet med søvnmangel og ikke minst permisjonslivet - her i heimen er det nemlig mannen som tar all perm og Kristine jobber fulltid! Inspirerende! .. men hvordan funker det i praksis?
Dette og mye mer får du høre om i episoden - god lytt!
Her kan du kjøpe boken min: https://bit.ly/3pS2bZ8
Her kan du lese mer om mitt treningskurs for gravide: https://bit.ly/3sTAfpF
Her kan du lese mer om mitt treningstilbud for deg som har født: https://boon.tv/piaseeberg
Takk til ukas sponsor merkekongen.no. Bruk rabattkoden PIA25 for 25% rabatt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 tập
Chia sẻ
