Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Self Care/Taking Care Of Yourself

1:49:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 31011315 series 3041
Nội dung được cung cấp bởi Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

After a two year — uh — hiatus, we’re happy to present almost two hours of hot new Fatcast action! (YES, featuring my charming lisp and multitudinous “y’know”s!)

In this episode, Marianne and I discuss how incredibly difficult it can be to take care of yourself, and it’s a little less upbeat than we planned. Subjects covered include “fitnessing,” feeding ourselves, setting boundaries, getting medical care, and developing a personal style. Also we agree that HILLS ARE TERRIBLE.

  continue reading

20 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 31011315 series 3041
Nội dung được cung cấp bởi Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

After a two year — uh — hiatus, we’re happy to present almost two hours of hot new Fatcast action! (YES, featuring my charming lisp and multitudinous “y’know”s!)

In this episode, Marianne and I discuss how incredibly difficult it can be to take care of yourself, and it’s a little less upbeat than we planned. Subjects covered include “fitnessing,” feeding ourselves, setting boundaries, getting medical care, and developing a personal style. Also we agree that HILLS ARE TERRIBLE.

  continue reading

20 tập

Все серии

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh