VZ 448: Why I Stopped Being An Angry Vegan With Kate Galli

Vegetarian Zen

Nội dung được cung cấp bởi Vickie Velasquez & Larissa Galenes, Vickie Velasquez, and Larissa Galenes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Vickie Velasquez & Larissa Galenes, Vickie Velasquez, and Larissa Galenes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

8M ago 36:17

MP3•Trang chủ episode

In this episode of the Vegetarian Zen podcast, we’re pleased to welcome Kate Galli, a visionary vegan health coach who's been at the forefront of the fitness industry for over a decade.

What really interested me about Kate’s story is that she focuses a lot of what she teaches on mindset, which I feel is critical to accomplishing anything…including making changes to your health. Whether you're a vegetarian ready to go vegan, a vegan who just needs a bit more motivation, or an omnivore looking to start eating less meat, mindset is key to making any long-term significant changes.

We’re also excited to talk to Kate about how she used her own advice about changing her mindset to move from what she describes as being an “angry “vegan into choosing compassion.

You can check out the show notes here.

461 tập

#Fitness #Alternative Health #Nutrition #Vickie Velasquez & Larissa Galenes #Larissa Galenes #Vickie Velasquez #Vegetarian #Cooking #Exercise #Green #Healthy #Motivation #Recipes #Vegan #Smoothies #Bake #Environmental #Juice #Live