008 Wie (und warum überhaupt) du eine gute Jahresplanung machst

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Nội dung được cung cấp bởi Catrin Grobbin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Catrin Grobbin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3+ y ago 14:28

MP3•Trang chủ episode

Warum es Sinn macht, das neue Jahr zu planen und welche sinnvollen Schritte es gibt.

An die Jahresbilanz für das alte Jahr schließt sich idealerweise eine Jahresplanung für das neue Jahr an. In dieser Episode nenne ich dir einige gute Gründe, die dafür sprechen, dass du dein Jahr planst - auch wenn du dazu bisher vielleicht keine Lust hattest. Ich erkläre dir, was das Ganze mit den Themen "Weniger aufschieben" und "entspannter leben" zu tun hat und erkläre anhand eines eigenen Beispiels die wichtigsten Schritte, an denen du dich bei deiner Planung orientieren kannst.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

130 tập

#Fitness #Hochschulbildung #Bildung #Psychische Gesundheit #Catrin Grobbin #Prokrastination #Aufschiebst #Aufschieberitis #Entspannung #Stress #Stressmanagement #Selbstorganisation