Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Your Mental Breakdown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Your Mental Breakdown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

109. Drew #89: Trusting the Process

45:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 356148726 series 2628112
Nội dung được cung cấp bởi Your Mental Breakdown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Your Mental Breakdown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Drew is not forcing a change externally to feel better internally, having recently come out of a depressive episode. Doug reflects that he might be feeling better in part because he’s allowing himself to be present in the journey not because he reached an end destination. Drew applies this to moving his home right now, and says that he’s able to “trust the process” with both the move and the unknown in general in his life. Drew then drops a “banger” on Doug at the tail end of the session related to his thoughts on not wanting to see a doctor about his heart condition.

Doug Friedman

Meredith Levy

YMB Webpage

Join Us on Social Media:

YMB The Facebook Group

YMB on Instagram

YMB on TikTok

  continue reading

154 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 356148726 series 2628112
Nội dung được cung cấp bởi Your Mental Breakdown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Your Mental Breakdown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Drew is not forcing a change externally to feel better internally, having recently come out of a depressive episode. Doug reflects that he might be feeling better in part because he’s allowing himself to be present in the journey not because he reached an end destination. Drew applies this to moving his home right now, and says that he’s able to “trust the process” with both the move and the unknown in general in his life. Drew then drops a “banger” on Doug at the tail end of the session related to his thoughts on not wanting to see a doctor about his heart condition.

Doug Friedman

Meredith Levy

YMB Webpage

Join Us on Social Media:

YMB The Facebook Group

YMB on Instagram

YMB on TikTok

  continue reading

154 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh