Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
58. Morning Meditations: Yoga
Manage episode 318000617 series 2837973
Movement in the morning can wake up your body and help you feel limber and flexible. A limber body can reverberate into a limber mind. I hope you like this short and easy guided morning yoga. Try this sequence every morning for a week and see how you feel!
Thanks for being with me,
Miinkay
You can reach Miinkay:
@CoachMiinkay on Instagram |
Coach@MiinkayYu.com |
www.MiinkayYu.com
85 tập
Manage episode 318000617 series 2837973
Movement in the morning can wake up your body and help you feel limber and flexible. A limber body can reverberate into a limber mind. I hope you like this short and easy guided morning yoga. Try this sequence every morning for a week and see how you feel!
Thanks for being with me,
Miinkay
You can reach Miinkay:
@CoachMiinkay on Instagram |
Coach@MiinkayYu.com |
www.MiinkayYu.com
85 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.