Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Travis Goodman, LMFT, Travis Goodman, and LMFT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Travis Goodman, LMFT, Travis Goodman, and LMFT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Redefining Success: Overcoming Anxiety and Embracing Well-being

51:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 418332059 series 3338949
Nội dung được cung cấp bởi Travis Goodman, LMFT, Travis Goodman, and LMFT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Travis Goodman, LMFT, Travis Goodman, and LMFT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey everyone - Travis here - and today, I'm thrilled to welcome Marcus FIlly to The Integrated Man Project! Marcus is an accomplished health and fitness coach with a rich background in coaching and formal education. After moving away from traditional medical school, Marcus has carved a niche for himself in the health and fitness world, becoming a widely recognized figure on social media platforms like Instagram.

**Key Points and Highlights from the Episode:**

1. **Transition from Medicine to Coaching:** Marcus shares his enlightening journey from aspiring to integrate holistic practices in medicine to finding his true passion in the fitness industry. It's a deep dive into pursuing what truly fulfills you, even if that means a drastic career change.

2. **Impact of Social Narratives:** We explore how the stories we tell ourselves can shape our motivations and fears. Marcus personal anecdote about shifting from being driven to feeling weighed down by anxiety underscores the power of internal narratives.

3. **Holistic Health and Balance:** A significant part of our discussion focuses on the importance of incorporating mental, physical, spiritual, and social health into our lives. Marcus talks about his own experiences with therapy and self-improvement, and how these have profoundly impacted his relationships and personal growth.

**Challenge Question:**

How can we better recognize when societal pressures and personal narratives are holding us back, and what proactive steps can we take to rewrite those narratives for a healthier mindset?

Stay tuned as we unpack these topics and much more with Marcus Filly on this impactful episode of The Integrated Man Project!

SUPPORT THE SHOW:

CLICK HERE!

JOIN THE MAILING LIST & GET INVOLVED!

CLICK HERE: MAILING LIST

WATCH ON YOUTUBE:

WATCH HERE

Connect and Support Marcus:

IG: marcusfilly

Web: https://functional-bodybuilding.com/

Connect and Support Travis:

YouTube: Travis Goodman

Instagram: @integratedmanproject

Check out the Website: TBD

  continue reading

107 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 418332059 series 3338949
Nội dung được cung cấp bởi Travis Goodman, LMFT, Travis Goodman, and LMFT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Travis Goodman, LMFT, Travis Goodman, and LMFT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey everyone - Travis here - and today, I'm thrilled to welcome Marcus FIlly to The Integrated Man Project! Marcus is an accomplished health and fitness coach with a rich background in coaching and formal education. After moving away from traditional medical school, Marcus has carved a niche for himself in the health and fitness world, becoming a widely recognized figure on social media platforms like Instagram.

**Key Points and Highlights from the Episode:**

1. **Transition from Medicine to Coaching:** Marcus shares his enlightening journey from aspiring to integrate holistic practices in medicine to finding his true passion in the fitness industry. It's a deep dive into pursuing what truly fulfills you, even if that means a drastic career change.

2. **Impact of Social Narratives:** We explore how the stories we tell ourselves can shape our motivations and fears. Marcus personal anecdote about shifting from being driven to feeling weighed down by anxiety underscores the power of internal narratives.

3. **Holistic Health and Balance:** A significant part of our discussion focuses on the importance of incorporating mental, physical, spiritual, and social health into our lives. Marcus talks about his own experiences with therapy and self-improvement, and how these have profoundly impacted his relationships and personal growth.

**Challenge Question:**

How can we better recognize when societal pressures and personal narratives are holding us back, and what proactive steps can we take to rewrite those narratives for a healthier mindset?

Stay tuned as we unpack these topics and much more with Marcus Filly on this impactful episode of The Integrated Man Project!

SUPPORT THE SHOW:

CLICK HERE!

JOIN THE MAILING LIST & GET INVOLVED!

CLICK HERE: MAILING LIST

WATCH ON YOUTUBE:

WATCH HERE

Connect and Support Marcus:

IG: marcusfilly

Web: https://functional-bodybuilding.com/

Connect and Support Travis:

YouTube: Travis Goodman

Instagram: @integratedmanproject

Check out the Website: TBD

  continue reading

107 tập

Todos os episódios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh