Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Three Ways to Use Metcons (CrossFit WODS) for HYROX

31:03
 
Chia sẻ
 

Manage episode 433724616 series 2933511
Nội dung được cung cấp bởi Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Rich goes solo to explain the three best practices for using metcons for your Hyrox Training.
Hyrox Small Group Coaching Application
https://reinforcedrunning.lpages.co/rmr-small-group/

Apply for Colorado Hybrid Camp
https://reinforcedrunning.lpages.co/camp/

RMR Training App 7-day trial
https://rmrtrainingapp.com/
RMR 12-Week Running Program for Hyrox
https://my.playbookapp.io/rmr-training/programs/12-Week-Hyrox-Running/19832

Resolute Coffee (RR20 for 20% off)
https://resolutecoffeeco.com/
PWR LIFT (RRYAN20 for 20% off your order)
https://pwrlift.com

  continue reading

345 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 433724616 series 2933511
Nội dung được cung cấp bởi Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Rich goes solo to explain the three best practices for using metcons for your Hyrox Training.
Hyrox Small Group Coaching Application
https://reinforcedrunning.lpages.co/rmr-small-group/

Apply for Colorado Hybrid Camp
https://reinforcedrunning.lpages.co/camp/

RMR Training App 7-day trial
https://rmrtrainingapp.com/
RMR 12-Week Running Program for Hyrox
https://my.playbookapp.io/rmr-training/programs/12-Week-Hyrox-Running/19832

Resolute Coffee (RR20 for 20% off)
https://resolutecoffeeco.com/
PWR LIFT (RRYAN20 for 20% off your order)
https://pwrlift.com

  continue reading

345 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh