Những podcast Chạy Marathon hay nhất (2024)

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#242 Ja, ist denn heut schon Weihnachten? - zu Gast: Felix Plinke 53:38

6h ago53:38

53:38

Über frühe Weihnachtsfeiern, unsere sportlichen Highlights & die Kraft von Olympiabewerbungen Eine ein bisschen andere Folge als sonst, nämlich live zu dritt - mit Felix - direkt im Anschluss an die vorgezogene BESTZEIT-Podcast-Weihnachtsfeier in Bayern, bevor Ralf den Dezember dann in südlichen Gefilden am anderen Ende der Welt verbringen wird.Wir…

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Crosslauf Vorschau DM & Twitch-Stream-Action 1:18:34

1d ago1:18:34

1:18:34

Der Countdown zur Cross-DM läuft! Felix und Max nehmen euch mit in die Melde-PDF des deutschen Cross-Laufs: Wer holt sich die Tickets für die EM in Antalya? Wird Markus Görger wieder dominieren? Und was erwartet uns in der Reithalle von Riesenbeck? Plus: Der Auslaufen Podcast geht live - mit spannendem Tippspiel, Cross-Bingo und einem Dream-Team am…

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#241 Spagat zwischen Familie, Leistungssport & Sportpolitik - zu Gast: Fabienne Königstein 1:26:39

7d ago1:26:39

1:26:39

Über das Zurückkämpfen nach Rückschlägen, die Herausforderung Leistungssport mit Familie zu vereinen & das geplante Sportfördergesetz Das letzte Mal als wir mit Fabienne Königstein bei uns im Podcast sprachen war kurz nach ihrem Sensationslauf in Hamburg im Frühjahr 2023, als sie mit 2:25:48h ihr Comeback als Mutter gab. Der Herbst lief dagegen all…

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Auktion Auslaufen 58:45

9d ago58:45

58:45

Wow, die Strecke beim Auslaufen heute ist echt wild. Viel Spaß beim hören! Hier geht's zu unserem Partner Exakt Health: https://geni.us/auslaufen-podcast und mit dem Code: "AUSLAUFEN" könnt ihr dort sparen! Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

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#240 Laufgeschichten zwischen New York, Japan, Köln und Valencia 1:14:57

14d ago1:14:57

1:14:57

Über den NYC-Marathon, einen neuen Major Marathon & die tragische Geschichte von Kōkichi Tsuburaya Diese Woche dreht sich wirklich beinahe alles um das Thema Marathons. Von den Ergebnissen in New York, über die vielen Rückmeldungen zum Frankfurt Marathon, dem Status Quo des Valencia Marathons nach der schlimmen Flutkatastrophe, zu Sydney - dem neue…

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NY Marathon Gedöns mit Fabienne Schlumpf 1:04:26

15d ago1:04:26

1:04:26

Heute müssen wir uns richtig strecken beim Auslaufen. Wir begleiten Fabienne Schlumpf in den Central Park in New York. Ihr 5. Platz beim New York Marathon duftet nach Alphafly und Donuts fresh outta the box. 📌📌📌📌 Fabienne Schlumpf auf IG ➡️ https://www.instagram.com/fabienne_schlumpf/

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#239 Marathon zwischen Medizin, Model & Karneval - zu Gast: Maike Lea Nitsch 2:13:51

21d ago2:13:51

2:13:51

Über späte sportliche Berufung, disziplinierte Tagesplanung & den Spaß an läuferischen Herausforderungen Was war das Wochenende wieder viel Ausdauer-Action geboten! Wir starten in die neue Folge mit Rückblicken zum Frankfurt-Marathon, dem Valencia-HM und natürlich der Ironman WM auf Hawaii. Wer nicht selbst aktiv im Einsatz war hatte auf jeden Fall…

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Debut* 1:54:44

21d ago1:54:44

1:54:44

Die Auslaufen-Gruppe ist ganz schön groß geworden. Die Kurve auf dem Stadion-Rasen wird also etwas weiter und wir lassen viele mitquatschen. Wir sprechen mit Jan Lukas Becker, schnellster Deutscher beim Frankfurt Marathon, über seinen "ersten Marathon". Außerdem haben wir O-Töne von Eva Dieterich, Richard Ringer, Tom Thurley, Jonathan Dahlke und Ma…

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#238 Der Goldstandard der Trainingsanalyse im Ausdauersport - zu Gast: Daniel Unger & Uwe Zocholl 1:31:08

28d ago1:31:08

1:31:08

Über Marathon, Triathlon, Olympia-Gold, Goldbarren von uns, optimale Trainingssteuerung wie in Norwegen & die Kunst der „Intensity Control“ Mit unseren Gästen Daniel Unger - dem Triathlon Weltmeister von 2007 - und Uwe Zocholl, einem ebenfalls passionierten Ausdauersportler & Coach, tauchen wir diese Woche mal ganz tief ein in das Thema optimale Tr…

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FF(F)M Marathon Vorschau 2024 1:03:01

30d ago1:03:01

1:03:01

In Valencia findet am Wochenende ein Halbmarathon statt, gleichzeitig ist auch in Deutschland nochmal Marathon-Action angesagt: Frankfurt Marathon 2024. Spannend kann es in beiden Städten werden. Hosts: Max Thorwirth & Felix Hentschel Partner: Die Exakt Health App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häu…

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#237 Außerirdischer Marathon-Weltrekord in Chicago 1:10:09

1M ago1:10:09

1:10:09

Über den neuen Frauen-Marathon-Weltrekord, Erklärungsversuche und Zweifel, die mitlaufen Der vergangene Marathon-Sonntag war historisch: Nicht weil Philipp wieder für Eurosport am Mikrofon saß, sondern weil mit Ruth Chepngetich beim Chicago-Marathon die erste Frau in der Geschichte mit 2:09:56h erstmals unter der 2:10h-Schallmauer blieb. Nochmal kn…

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Kaum zu glauben 57:39

1M ago57:39

57:39

So ganz sicher sind wir uns beide nicht, was wir zum Frauen Weltrekord aus Chicago sagen sollen. Wir versuchen uns mal daran in dieser Folge vom Auslaufen Podcast. Feels.like Probiert das Muscle Complex von Feels.Like. Über diesen Link: ⁠https://feelslike.sport/discount/auslaufen10⁠ ist der Auslaufen Rabatt schon angewendet!…

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#236 Akribische Trainingsplanung für das Karriere-Highlight Olympia - zu Gast: Dr. Laura Hottenrott 1:39:08

1M ago1:39:08

1:39:08

Über ihre allgemeine & spezielle Marathonvorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris Sie ist über die gut 4,5 Jahre BESTZEIT Podcast zum Stammgast geworden und wir freuen uns jedes Mal wenn sie bei uns in der Sendung ist: Dr. Laura Hottenrott. Laura erfüllte sich diesen Sommer mit ihrem Start im Marathon bei den Olympischen Spielen in Paris ei…

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Moos in der Kurve 56:24

1M ago56:24

56:24

Köln (Halb-) Marathon und Leistungsdiagnostik. Max' Schwelle liegt bei 2:47/km - Let's go! Georgia Bell & Dortmund bei Athletics Weekly Werbepartner: Holy -> Hier entlang Eure Codes, um auf eure Holy Bestellungen zu sparen: AUSLAUFEN5 für 5€ Rabatt auf die erste Bestellung, oder AUSLAUFEN für 10% auf alle Bestellungen für Bestandskunden.…

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#235 Abenteuer Marathonlaufen - zu Gast: Marc Tortell 1:18:33

2M ago1:18:33

1:18:33

Über den Berlin-Marathon, „Don’t do this at home“ & neue Marathonerfahrungen Der Berlin-Marathon war einmal mehr ein Event für die Geschichtsbücher denn beim 50. Jubiläum machten 54.280 Finisher das Rennen zum größten Marathon der Welt. Ein Athlet den man aus der deutschen Laufspitze kennt gab dort sein „Marathon-Debüt“ und ist unser Gast in dieser…

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Berlin+ Premium 2:03:32

2M ago2:03:32

2:03:32

Der Berlin Marathon 2024 ist in den Trainingstagebüchern als erledigt eingetragen. Manche mit positiven, andere mit negativen Geschichten dazu. Über beides sprechen wir in dieser Folge. Auch mit dem schnellsten Deutschen des Tages: Sebastian Hendel. Mit O-Tönen von Melina Wolf, Johannes Motschmann und Lisa Huwatscheck. Hosts: Max Thorwirth & Felix …

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#234 Berlin-Marathon-Special (3/3) - zu Gast: Tim Tonder 50:59

2M ago50:59

50:59

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Wie sieht die Zukunft der Marathon-TV-Übertragung aus? Was wünschen sich die Fans des Sports? Mehr Spitzensport? Mehr Breitensport? Mehr Behind-the-Scenes und Storylines oder ganz etwas anderes?Darüber sprechen Ralf und Philipp heute mit ihrem Gast Tim Tonder. Tim ist ebenfalls Sportj…

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210 auf der Avus 1:47:38

2M ago1:47:38

1:47:38

Nach einer neuen PB bei der deutschen Halbmarathon-Meisterschaft geht es für Johannes Motschmann am 29.09.2024 beim 50. Berlin-Marathon an den Start. Wie blicken auf die Startfelder der Frauen und Männer und Johannes nimmt uns mit in seine Trainingswochen und Vorbereitung. Hier findet ihr Johannes auf Instagram und hier sein Training auf Strava. Pa…

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#233 Berlin-Marathon-Special (2/3) - zu Gast: Tom Böttcher 59:37

2M ago59:37

59:37

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner ESN Tom Böttcher ist Gast unseres zweiten Berlin-Marathon Specials und auch er ist hauptberuflich Schauspieler. Philipp und er haben sich im letzten Jahr kennengelernt, als er Teil der BMW-Kampagne zum Berlin-Marathon war. Philipps Aufgabe war ihn trainingstechnisch auf seinen ersten Marathon vo…

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#232 Berlin-Marathon-Special (1/3) - zu Gast: Carina Koller 58:35

2M ago58:35

58:35

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner ESN Nachdem es im vergangenen Jahr so ein Erfolg war wollen wir auch diesmal mit einem Podcast-Special in die große Berlin-Marathon-Woche starten und haben deshalb gleich mehrere Folgen für euch vorbereitet. Den Beginn macht bei uns Carina Koller, die einige von euch vielleicht eher unter dem Na…

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#231 Der lange Lauf zum Erfolg - zu Gast: Degussa-CEO Christian Rauch 1:24:03

2M ago1:24:03

1:24:03

Über die Leidenschaft zu laufen, die Herausforderung Marathon und Einsatz, der sich lohnt Die Kontraste hätten nicht größer sein können. Während Ralf in Köln am vergangenen Wochenende noch das tolle Spätsommerwetter auf dem Rad genoß, nahm Philipp mal wieder an einem Rennen teil - in Regensburg aber bei strömendem Regen und kühlen Temperaturen. Spa…

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Mit'm Rolls durch Belgien | Auslaufen mit: Richard Ringer 2:27:54

2M ago2:27:54

2:27:54

Auslaufen: warum eigentlich? Egal, wir machen es ja auch, um ein bisschen über die Lauf-Welt zu quatschen, hören uns sogar noch O-Töne an und haben Richard Ringer als Gast…Richard, mach mal bisschen ruhiger! Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth, Felix Hentschel und Richard Ringer Hier findet ihr Richard sonst noch: Instagram: https://www…

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#230 Ausnahmeathlet, Vorbild, Fahnenträger - zu Gast: Martin Schulz 1:30:27

2M ago1:30:27

1:30:27

Über den Druck als Favorit, die Herausforderungen in Paris & den Coach-Trick seines Trainers Tom Kosmehl Ralf und Philipp sehen sich seit langer Zeit mal wieder persönlich für den Podcast, weil Philipp für Termine einige Tage in Köln ist. Da sein Zeitplan aber ziemlich voll ist wird das Intro schon mal in eine Bar verlegt und er versucht dort Ralf,…

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Sommerschlussverlauf 1:03:54

2M ago1:03:54

1:03:54

Werbung: Hol dir dein Holy Starter-Set: https://weareholy.com/auslaufen und spare bei deiner ersten Bestellung 5€ mit "AUSLAUFEN5", oder 10% auf deine Bestellungen mit "AUSLAUFEN" Wir haben beim Auslaufen über die Diamond League, Deutsche Meisterschaften und Max' Trainingseinstieg gesprochen. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Feli…

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#229 Wenn Doping-Täter die Träume anderer zerstören - zu Gast: Corinna Harrer 1:27:35

3M ago1:27:35

1:27:35

Über das schmutzigste 1.500m-Finale der Geschichte, nicht wiederkehrende Chancen & Leistungssport am Limit Philipp ist erneut in den Bergen, Ralf zurück vom ISTAF in Berlin und dem Goldenen Oval in Dresden. Während Philipp die Woche ein Laufcamp im Schloss Elmau gibt, ist Ralf in der Wettkampfvorbereitung, denn am Wochenende steht für ihn der nächs…

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Rundungsfehler 1:02:37

3M ago1:02:37

1:02:37

Wir sind zurück! Nach einer kurzen Off-Season steigen wir diese Woche wieder soft ein. Läuferischer Small-Talk mit ein paar Ergebnissen. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

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#228 Trend, Mythos, Profisport: HYROX - zu Gast: Antje Hardes 1:34:27

3M ago1:34:27

1:34:27

Über legendäre Weltrekorde, Hybrid Athletes & das Phänomen HYROX Unsere Strava-Gold-Challenge ist in vollem Gange und wir freuen uns nach den ersten vier Wochen nun auch schon einen ersten Gewinner bekanntgeben zu dürfen. Von goldenen Gewinnen gehen wir direkt über zu außergewöhnlichen Leistungen und am Wochenende fiel ein Weltrekord, den viele Läu…

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#227 Mit Beharrlichkeit & Durchhaltevermögen zum Erfolg - zu Gast: Coach Mario Schmidt-Wendling 1:59:25

3M ago1:59:25

1:59:25

Über Individualität im Training, Vorbelastung & Auftakt vor Rennen, Double Threshold & optimale Wettkampfverpflegung Der Begriff "sisu" stammt aus der finnischen Sprache und beschreibt Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, selbst in ausweglosen Situationen. Heutzutage ist es der Anfeuerungsruf finnischer Schlachtenbummler beim Ausdauersport. So st…

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#226 Zwischen Olympia-Euphorie & Zoff im deutschen Marathonteam 1:46:34

3M ago1:46:34

1:46:34

Über den Abschluss der Olympischen Spiele, die Marathon-Rennen in Paris & schwere Vorwürfe im deutschen Marathonlager Wir starten voller Begeisterung in die neue Folge, denn die tollen Eindrücke aus Paris sind noch ganz frisch und das größte Sportereignis der Welt ist und bleibt einfach magisch!Ralf und Philipp haben sich am vergangenen Freitag noc…

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Ist nicht alles Gold, was glänzt 1:05:07

3M ago1:05:07

1:05:07

Denn auch die AAs, also die Auslaufen Awards glänzen wie sonst was. Wir küren alles und jede/n, die beim Startschuss nichtbgerannt sind/ist. Und die anderen auch. Auslaufen Podcast dieses Mal mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.

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Paris: Sifan Stadt 21:13

3M ago21:13

21:13

Der Frauen-Marathon beendet die Olympischen Spiele. Zumindest aus unserer Läufer-Sicht. Es war ein würdiges Ende! Die Exakt Health App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen.Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: ⁠https://exakthealth.app.link/mMJGzfIAELb⁠ Mit dem Code "AUSLA…

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Titel, Taktik, 10.000m. 19:05

3M ago19:05

19:05

800m der Männer Semis am Vormittag und dann die 10.000m der Frauen am Abend. Das wurde dann irgendwann auch wieder spannend. Probiert das Muscle Complex von Feels.Like. Über diesen Link ⁠HIER⁠ ist der Auslaufen Rabatt schon angewendet!

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800 - 1500 - 5000 29:26

3M ago29:26

29:26

Finaler Abend im Pariser Olympiastadion und der war nochmal richtig spannend. Und wir reagieren darauf! Probiert das Muscle Complex von Feels.Like. Über diesen Link ⁠⁠HIER⁠⁠ ist der Auslaufen Rabatt schon angewendet!

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#225 Deutsches Triathlon - Märchen zu Gold in Paris - zu Gast: Lasse Lührs & Tim Hellwig 1:13:26

4M ago1:13:26

1:13:26

Über das Mannschaftsgold der Triathlon Mixed-Staffel mit Lisa Tertsch & Laura Lindemann Wir haben unsere Beziehungen spielen lassen und freuen uns riesig darüber 50% der Sensastions-Gold-Triathlon-Mixed-Staffel zwei Tage nach ihrem Sieg bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen - herzlichen Willkommen Lasse Lührs & Tim Hellwig! Die beiden haben die let…

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Crashé im 3000m Hindernis Finale 28:07

4M ago28:07

28:07

Ai, ai, ai, das hat ganz schön gedonnert! Die Exakt Health App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://exakthealth.app.link/mMJGzfIAELbMit dem Code "AUSLAUFEN" könnt ihr aktuell auch bis zu 44% auf die 3 und 6 Monate Abos in der…

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Olympische Spiele Tag 8 - Auslaufen reagiert 24:05

4M ago24:05

24:05

Die Innenbahn blieb heute weitestgehend frei, weil es wenige Lauf-Disziplinen im olympischen Zeitplan gab. Wir sprechen über die 800m Hoffnungsläufe der Männer und die 1500m Semis der Frauen. Probiert das Muscle Complex von Feels.Like. Über diesen Link HIER ist der Auslaufen Rabatt schon angewendet!

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Prophet Max 16:57

4M ago16:57

16:57

Das war ein wilder Abend und auch über die 1500m der Männer zieht sich eines durch die Lauf-Entscheidungen: es gibt in beinahe jedem Rennen eine dicke Überraschung! Die Exakt Health App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://ex…

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Überraschung! 24:21

4M ago24:21

24:21

3000m Hindernis der Männer - heute die Heats. 800m der Frauen und 5000m der Frauen. Das waren die Läufe am 5. Tag der olympischen Spiele in Paris. Partner unserer Folge heute: Feels.like: https://feelslike.sport/Einfache Anwendung, schnelle Resultate!

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Through the line 29:20

4M ago29:20

29:20

Die Hinderniss-Frauen waren alle drei top, für Olivia Gürth leider ohne glückliches Ende. Robert Farken hat uns im schweren 1500m Lauf gefallen, aber für ihn ist im Halbfinale Endstation.Partner unserer Folge heute: Feels.like: https://feelslike.sport/Einfache Anwendung, schnelle Resultate!

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Hoffnung ist da 24:37

4M ago24:37

24:37

Der Tag ebtpuppte sich als deutlich spannender, als erwartet. So gefällt uns das.

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Auslaufen reagiert: 10.000m Madness | Olympische Spiele 18:44

4M ago18:44

18:44

Neben den Vorläufen über 800m der Frauen und 1500m der Männer, gab es am ersten Leichtathletik-Abend der Olympischen Spiele 2024 das Finale über 10.000m der Männer. Und das war: verrückt. Partner unseres heutigen Olympic-Recap ist Exakt Health. Dein Physiotherapeut in Form einer App. Hier findest Du die App. Und mit dem Code "AUSLAUFEN" gibt's -44%…

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#224 Lauf-Abenteuer zu Gold - Olympia Paris 2024 1:23:57

4M ago1:23:57

1:23:57

Über die Faszination der Olympischen Spiele, eine neue Community-Challenge & den Beginn der Leichtathletik-Wettkämpfe Wir sind mitten drin im Olympiafieber, freuen uns natürlich auf den Beginn der Leichtathletikwettbewerbe und stellen gleichzeitig doch auch mit Erschrecken fest: Die Hälfte der Spiele in Paris sind schon wieder vorbei. Ralf ist inzw…

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Olympische Spiele Paris 2024 - Preview 1:17:16

4M ago1:17:16

1:17:16

Wir gehen im Preview alle Laufentscheidungen für euch durch. Hier geht es zum Tipp-Spiel: TIPPSPIEL

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#223 Olympia Special #2: Vielseitig zu Olympia-Gold - zu Gast: Lena Schöneborn 1:26:42

4M ago1:26:42

1:26:42

Über duale Karriere, wenn Leistungssport Hobby bleibt & Olympia dein Job wird Unser Olympia-Special geht in die zweite Runde und pünktlich zum Start der Spiele in Paris diesen Freitag haben wir erneut eine Olympiasiegerin zu Gast bei uns im Podcast: Lena Schöneborn. Sie hat den Modernen Fünfkampf geprägt wie keine andere Athletin vor ihr und gewann…

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Sprinter 53:20

4M ago53:20

53:20

Max hat aufgeholt und ist mit "Sprint" durch, die London Diamond League war wild - so auch unsere Pläne zur Olympia-Lauf-Berichterstattung. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

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#222 Olympia Special #1: Abenteuer Leichtathletik - zu Gast: Heike Henkel & Paul Meier 1:28:54

4M ago1:28:54

1:28:54

Über ihre Erfahrungen als Athleten & Eltern, die heutigen Herausforderungen der Leichtathletik-Generation und Rückschläge aus Ausgangspunkt für großen Erfolg tbd Biografie Heike Henkel: https://www.amazon.de/Absprung-richtigen-Moment-Hochsprung-Olympiasiegerin/dp/398942291X/ Heike Henkel auf Instagram: https://www.instagram.com/p/CzG4P3BoT1m/ Paul …

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Elternzeit 51:48

4M ago51:48

51:48

So langsam aber sicher geht es auf die Olympischen Spiele zu. Die Diamond League schläft jedoch nicht und das Meeting in Monaco hat wiedermal sehr schnelle Zeiten in die Geschichtsbücher geschrieben. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

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#221 Mit Beharrlichkeit & Fleiß an die Spitze - zu Gast: Triathlon-Weltmeister Rico Bogen 1:49:32

4M ago1:49:32

1:49:32

Über Unterstützung in der Familie, Freude am Sport & detaillierte Einblicke in den Trainingsplan Wir sind noch ganz geflasht von den Ereignissen der Challenge Roth, einem Triathlon-Wochenende wofür einmal mehr die Superlative ausgehen. Das war für uns auch der perfekte Anlass um für diese Woche einen Triathlon-Gast einzuladen und einen hatten wir s…

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Auslaufen Podast Folge #200 1:04:49

4M ago1:04:49

1:04:49

Diamond League Paris, U23 DM und vorher noch ne kleine gemischte Tüte beim Auslaufen diese Woche. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

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#220 Von Braunschweig nach Paris - Spannende DM-Finals vor Olympia 1:36:35

5M ago1:36:35

1:36:35

Über gute Event-Präsentation, stimmungsvolle Meisterschafen & spannende Entscheidungen Bei viel Kritik muss man auch mal hervorheben wenn etwas gut gemacht wird und das macht Philipp in der heutigen Folge, denn die Leichtathletik-DM in Braunschweig war in vielerlei Hinsicht ein tolles Beispiels für gelungene Event-Präsentation und stimmungsvolle Me…

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