Podkasten som handler om fylla og gode historier. For annonsering: jim@modernemedia.no
…
continue reading
Hvordan kommer man over en bunnløs kjærlighetssorg? Hvordan ha det bra alene? Og hvorfor velger folk å bli sammen, slå opp eller å leve uten partner? I podkasten «Ida med hjertet i hånden» møter Ida Fladen mennesker med ulike syn på relasjoner og kjærlighet, folk som dumper, blir dumpa, som lever alene, er skilt, aldri har hatt kjæreste, ikke kan leve uten kjæreste og har andre interessante historier om kjærlighet. Trykk her for å høre alle episodene eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i ...
…
continue reading
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken Finn ...
…
continue reading
In your face med allt å inget!
…
continue reading
JEG ER LEI AV Å VÆRE 40, FEIT OG FERDIG. SKAL VI BLI 40, HEIT OG HERLIG SAMMEN? BLI MED PÅ ENERGIJAKTEN
…
continue reading
Tauche ein in das inspirierende Universum von "Supertrocken"! Begleite die Gastgeber Markus und Michael auf ihrer Reise durch das bunte Mosaik des Lebens. In jeder Episode teilen sie persönliche Erfahrungen, Höhen und Tiefen sowie einzigartige Einsichten, die das Leben so unverwechselbar machen. Durch Humor, tiefgründige Recherche und einer liebevollen Hingabe zum Leben werden deine Ohren zu einem Schauplatz des Staunens und der Inspiration. Genieße die lockere Atmosphäre, während Markus und ...
…
continue reading
1
169: Hvordan alkohol påvirker deg og prestasjonene dine med dr. Torkil Færø
1:12:48
1:12:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:12:48
Er egentlig litt vin om dagen sunt for deg? Gjør alkohol at du sover bedre? Er alkohol en fin måte å roe ned på etter en lang arbeidsdag? Alt dette får du svaret på i denne ukens episode av Level Up med kloke dr. Torkil Færø. Instagram: @dr.torkil Bli med på workshop 23. mai: https://pulskuren.no/arrangement/pulskuren-workshop-varig-vaneendring-ute…
…
continue reading
1
172: Hvordan bli drømmeversjonen av deg selv med Torunn Ytterhus
59:25
59:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
59:25
Hvordan få et bedre forhold til kroppen din og spisemønstrene dine? Hvordan kan du bruke indre motivasjon få det livet du drømmer om å leve? Både Torunn Ytterhus og jeg har gitt ut bok, og i ukens episode av Level Up får du være flue på veggen når vi snakker om prosessen med å skrive bøkene og hvordan bøkene vil endre livet ditt. Instagram: @torunn…
…
continue reading
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
Trykk her for å høre podkasten hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
171: Hvordan holde fokus i en verden full av distraksjoner med lege Ole Petter Hjelle
1:25:17
1:25:17
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:25:17
Hva er årsaken til at vi har en dårligere evne i dag til å konsentrere oss enn bare noen år siden? Hvordan påvirker egentlig skjermbruk og sosiale medier oss? Hvordan kan vi få tilbake konsentrasjonen vår? Og hva gjør det med samfunnet vårt? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ole Petter Hjelle som deler raust av sin kunn…
…
continue reading
1
170: Hvordan møte frykt og bygge et liv du elsker å leve med Silje Thorstensen
1:09:12
1:09:12
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:09:12
Hvordan er det smart å forholde oss til fryktene våres? Skal vi bare kjøre på eller holde igjen? Hva er det egentlig som gjør oss lykkelige og fyller oss med mening? Hvordan skal vi tenke om livet vårt for at det skal bli best mulig? Dette er noe vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg fantastiske Silje Thorsten…
…
continue reading
1
168: Derfor får du ikke til endringen du vil ha
38:56
38:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
38:56
Er det en bakside av å bare gjøre og gjøre og gjøre? Kan villigheten for å få til endring være det som holder deg tilbake? Går det ann å gjøre for mye og dermed gjøre deg selv syk? Dette er noen av de spennende temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up. Finn de superkraft i den nye boken min som du han forhåndsbestille her: https://www.…
…
continue reading
1
167: Den største grunnen til at du holder deg selv tilbake
1:11:15
1:11:15
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:11:15
Hva er den ene tingen som holder så og si alle tilbake i livet sitt? Trenger vi egentlig å ha det ille før vi begynner med mentaltrening? Hva er det mentaltrening egentlig endrer? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg mentaltrener og coach Kristin Klæboe som deler raust fra sin gullgruve av kunnskap. Instagram: @coach_kristinkla…
…
continue reading
1
166: Den mest effektive metoden for å få gnisten tilbake
46:43
46:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
46:43
Har du noen gang kjent på at du burde vært lykkelig siden du har alt på stell i livet? Men likevel så føler du deg helt tom, og har mistet all livsgnist og motivasjon? Føler du at du har mistet deg selv og ikke vet hvem du er lenger? Jeg har vært der selv og i den nye boken min "Finn din superkraft" forteller jeg deg om hvordan du kan få et liv fyl…
…
continue reading
1
165: Hvordan rollen du spiller på jobb ødelegger for deg
57:31
57:31
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
57:31
Hva har selvutvikling og selvfølelse å gjøre med karrieren din? Hva har det å si for hva du får ut av jobb hverdagen og kan vi bli syke av å ikke jobbe med selvfølelsen vår? Hva gjør det med oss når vi må være noen andre enn oss selv på jobb - når vi må spille en rolle? Dette er noen av temaene jeg dykker ned i sammen arbeidslivscoach Adele Røssnes…
…
continue reading
1
164: Hvordan få de rundt deg til å endre seg
47:36
47:36
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
47:36
Hvor ofte har du ønsket at andre skal endre seg? Hvor ofte har du prøvd å få folk til å gjøre sånn som du vil at de skal gjøre det? Hvordan får du de rundt deg til å endre seg sammen med deg? Dette er noen av temaene vi skal dykke ned i ukens episode av Level Up. Få livet du drømmer om å leve med denne gratis masterklassen i vaneendring: https://ww…
…
continue reading
Hva skal til for at du får det bedre i livet ditt? Hvordan kan du forstå og forholde deg bedre til følelsene dine? Er det mer psykisk uhelse i dag enn tidligere? Dette er noen av temaene jeg dykker inn i dagens episode med kloke psykolog Peder Kjøs. Instagram: @pederkjos Peder sin podcast: https://podimo.com/no/shows/peder Hosted on Acast. See acas…
…
continue reading
1
162: Hvordan få til alt du drømmer om
37:17
37:17
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
37:17
Har du prøvd å endre en vane før, men ikke klart det? Har du satt deg nyttårsforsett som har gått i vasken innen januar er omme? Å oppnå varig endring er egentlig ganske så lett når du har den rette fremgangsmåten, og i ukens episode av Level Up er det nettopp denne jeg skal gi deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din
1:16:38
1:16:38
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:16:38
Hvordan kan stress være bra for deg? Hva er egentlig intermittent living? Hvordan jobber du med nervesystemet ditt for å optimalisere livet ditt og ha det bra? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari Iuell, som er et orakel av kunnskap om helhetlig helse. Instagram: @mindfulnesslegen Yoga Nidra avspenning: http…
…
continue reading
1
160: Hemmeligheten bak fantastisk selvtillit
41:06
41:06
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
41:06
Visste du at selvtillit er en mental ferdighet som du kan trene opp? Det betyr at med de rette verktøyene kan du møte en hver situasjon med ro og viten om at du kan klare alt du vil. I ukens episode av Level Up vil jeg dele med deg hvordan du også kan oppnå dette. Få gratis pdf + lydsport for herlig selvtillit her: https://www.annikenbinz.com/selvt…
…
continue reading
1
159: Hvordan sette søkelyset på deg selv og oppnå lykken du lengter etter
59:42
59:42
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
59:42
Hvorfor er det så enkelt å nedprioritere de viktige tingene i livet? Hva skjer når vi kun jakter etter ytre prestasjoner, anerkjennelse og suksess? Hva gjør det med oss når vi ikke tar vare på oss selv og det som egentlig betyr noe? I ukens episode av Level Up har jeg med meg Knut Roger Nesdal som forteller hvordan han klarte å gjøre store endringe…
…
continue reading
1
158: Hvordan holde hodet kaldt under press
43:12
43:12
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
43:12
Hvor mange ganger har du vært den som holdt deg selv tilbake? Hvordan blir du egentlig kvitt stemmen i hode som snakker deg ned? Hvilke mentale verktøy kan du bruke for å prestere selv i de mest stressende situasjonene? Det skal vi dykke ned i ukes episode, hvor du garantert vil sitte igjen med strategier du kan ta i bruk allerede i dag. Hosted on …
…
continue reading
1
157: Fellestrekkene for de mest suksessfulle
35:40
35:40
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
35:40
Hva er egentlig suksess for deg og hvordan kommer du deg dit? Hvilke trekk viser seg igjen og igjen hos de som har stor suksess? Og hva kan vi lære av dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
156: Tankesettet som gir deg drømmelivet
1:11:23
1:11:23
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:11:23
Hva er egentlig tankesett og hvordan påvirker det deg? Er det sånn at du er født med et tankesett som du har for evig og alltid? Hvordan får vi tankesettet til å jobbe for oss istedenfor mot oss? Dette er noen av temaene jeg og mentaltrener Tim Rudi dykker inn i ukens episode av Level Up. Instagram: @timrudi @teamheartmentality Få 20% avslag på Tim…
…
continue reading
Verbinde dich mit “Supertrocken”, dem Podcast, der eine erfrischende Perspektive auf das Leben ohne Alkohol bietet. Tauche ein in die persönliche Reise von Markus und Michael, während sie ihre Höhen und Tiefen teilen und einzigartige Einblicke in das trockene Leben gewähren. Erlebe nicht nur humorvolle Unterhaltung, fundierte Recherche und eine lie…
…
continue reading
1
155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg
1:08:11
1:08:11
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:08:11
Hva er egentlig den berømte vagus nerven? Og hvorfor er det noe av det viktigste å vite om for å ha et godt liv – både fysisk, mentalt og emosjonelt? I ukens episode av Level Up har jeg med meg fantastiske Annette Løno som er ekspert på vagus nerven og hvordan den påvirker kroppen vår. Instagram: @annette_loeno Annette sin podcast: https://podcasts…
…
continue reading
1
154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag
38:11
38:11
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
38:11
Hva er egentlig fokus? Hvorfor klarer vi ikke å konsentrere oss? Hvordan holder vi oss fokusert i en hverdag full av distraksjoner? Og hvorfor er fokus en av de viktigste ferdighetene å ha i dagens samfunn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hva kan du gjøre for å få mer suksess i livet? Hvordan får du mer energi, overskudd og et hode som fungerer optimalt? I denne episoden gir jeg deg 6 power vaner som er helt nødvendig for suksess i livet ditt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
152: Hvordan designe et liv du elsker
47:35
47:35
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
47:35
Hvordan få klarhet i hva du egentlig vil? Hvordan skape et liv som du elsker å våkne opp til på morgenen? Og hvordan lager du en plan for å komme dit? Dette er noen av tingene jeg snakker om i årets siste episode av Level Up, hvor du virkelig får en pang start for å få en "level up" i 2024. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio…
…
continue reading
1
151: Hvordan leve i tråd med drømmene dine
59:30
59:30
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
59:30
Hva er helt nødvendig for at du skal leve et lykkelig liv? Hvorfor er det så skummelt å møte frykt og ubehagelige tanker? Hvordan kommer du i gang med å finne ut av hva drømmene dine egentlig er? Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg coach og lederutvikler Elin Aamodt. Instagram: @elin…
…
continue reading
1
Vegard Harm: Singel i jula og kjærlighetsåret 2023 - hør hele episoden hos Podme
0:50
0:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:50
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
150: Nøkkelen til et balansert nervesystem
1:08:45
1:08:45
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:08:45
Hva er det egentlig med dagens samfunn som gjør at vi mennesker må passe ekstra godt på? Hva skjer når vi går med stress over tid? Hva skjer med oss når nervesystemet låser seg fast på et lite gunstig sted? Dette er noen av de interessante temaene vi snakker om i ukens episode, hvor jeg er så heldig å ha med meg Ellen Flø Skagen. Instagram: @veient…
…
continue reading
1
Jonas Lihaug: Singelliv, ensomhet og uforpliktende sex - hør hele episoden hos Podme
0:51
0:51
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:51
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
149: Hvordan antiinflammatorisk livsstil kan endre alt
1:05:53
1:05:53
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:05:53
Hva er antiinflammatorisk livsstil? Hva har inflammasjon med helsen, energien og hvordan livet vårt er? Hvorfor er det viktig at vi begynner å tenke mer helhetlig på helsen vår og hva som skal til for å leve et godt liv? Dette er noen av temaene jeg snakker om med lege og psykiater Gunhild Melleby i ukens episode av Level Up. Instagram: @drgunhild …
…
continue reading
1
Selda Ekiz: Kampen for mamma, sorg og ny kjærlighet - hør hele episoden hos Podme
0:50
0:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:50
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
148: Balanse i en hektisk hverdag
1:00:22
1:00:22
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:00:22
Hva handler egentlig begrepet balanse om og er dette noe vi egentlig skal hige etter i hverdagen? Hva er det vi kan gjøre for å hacke hverdagen og livet bedre? Hvordan får vi alt til å gå rundt og leve på en måte som gjør oss lykkelige? Dette er blant temaene jeg snakker om i ukens episode av Level Up med kloke Sara Lossius. Instagram: @saralossius…
…
continue reading
1
Marlene Stavrum: Hekt, mobbing og destruktive kjærlighetsrelasjoner - hør hele episoden hos Podme
0:50
0:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:50
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
147: Hvordan investere i deg selv og drømmene dine
1:09:01
1:09:01
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:09:01
Hvilke tankesett, evner og ferdigheter er viktig at du har hvis du skal lykkes som gründer eller i livet generelt? Hva er viktig å tenke på for at du skal ha det bra og blomstre og få noe ut av livet? Hva betyr det egentlig å investere i seg selv? Dette er blandt temaene jeg og fantastiske Torunn Ytrehus snakker om i ukens episode av Level Up. Inst…
…
continue reading
1
Adrian Sellevoll: Alkohol mot dårlig selvbilde, total livsstilsendring, og avsløring av ny sivilstatus - hør hele episoden hos Podme
0:51
0:51
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:51
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
146: Motivasjon for varig endring
1:02:06
1:02:06
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:02:06
Hva skal til for at vi får til bærekraftig endring? Hva er det som gør at vi blir mer motivert og hva dreper motivasjonen vår? Hvilke mønstre i hjernen er det som hindrer oss på veien mot målet vi ønsker? Dette er blant temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med med dyktige Herman Egenberg. Instagram: @hermane…
…
continue reading
1
Morten Thoresen: Savnet av en pappa som ikke var tilstede, økonomiske utfordringer og dating - hør hele episoden hos Podme
0:49
0:49
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:49
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
Hvor mange ganger har du tenkt at du må tenke positivt? Hvor mange ganger har ikke du hørt at det bare er å tenke positivt så ordner alt seg? Sannheten er at dette bare er tull og tøys og i ukens episode nøster vi opp i hvorfor dette ikke funker, og hva du heller kan gjøre for å få det sånn som du vil ha det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy …
…
continue reading
1
Matoma: Selvkritikk, følsomhet og kronisk sykdom - hør hele episoden hos Podme
0:47
0:47
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:47
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
144: Fra indre stress til robusthet
1:09:45
1:09:45
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:09:45
Hvordan kan du bli mer robust? Hvordan kan du stå stødigere i deg selv så du kan få mer ut av livet? Hvorfor må vi ofte møte veggen før vi gjør endringer? I ukens episode har jeg med meg mentaltrener Mariann Deila og sammen gjør vi et dypdykk inn i hjernen, så du kan forstå bedre hvorfor du er som du er og hvordan du kan få det sånn som du vil ha d…
…
continue reading
1
Myra: Flukt fra krig, rotløs oppvekst og utfordringen med å slippe noen helt inn - hør hele episoden hos Podme
1:09
1:09
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:09
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
143: Hvordan bruke HRV for å prestere på ditt beste
1:28:24
1:28:24
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:28:24
Hva er egentlig HRV og hvordan kan det brukes til å optimalisere prestasjonene dine og helsen din? Hvordan henger HRV sammen med stress, livstil og det å ha et godt liv? Hvordan har det seg at inflammasjon i kroppen henger sammen med de store sykdommene som vi ser og hvorfor snakker vi ikke mer om det? Dette er blant temaene vi snakker om med dr. T…
…
continue reading
1
Fritz Aanes: Følelser, fasade og romantikk - hør hele episoden hos Podme
0:42
0:42
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:42
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
142: Hvordan stå opp for deg selv og livet du drømmer om
1:09:56
1:09:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:09:56
Hvorfor er det egentlig så utfordrende å sette grenser og stå opp for seg selv? Hvorfor er det så vanskelig å ta de valgene som er rette for oss? Hva er det som får så mange av oss til å sitte fast i et liv vi egentlig ikke er fornøyd med? I ukens episode er jeg så heldig å ha med meg Annicka som deler åpent og ærlig om sin egen utrolige reise. Hos…
…
continue reading
1
Isah: Rusen, angsten og kjærlighetssorgen - hør hele episoden hos Podme
0:47
0:47
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:47
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
141: Det du ikke vet om maten du spiser
1:09:25
1:09:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:09:25
Er den maten vi finner i butikkhyllene og gir barna våre egentlig trygg? Hvor viktig er egentlig mat forhold til mental og fysisk helse? Hva kan vi gjøre for å gi slipp på dårlig samvittighet? Det får du høre mer om i ukens episode av Level Up med Maja Skogstad også kjent som Ernæringsmamma. Instagram: @ernaeringsmamma Mer av Ernæringsmamma: https:…
…
continue reading
1
Birk Ruud: Sorgen etter pappa og den store forelskelsen - hør hele episoden hos Podme
0:50
0:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:50
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
Hvorfor hjelper det ikke å gjøre ytre ting for å fikse det vi har på innsiden? Hvorfor lønner det seg ikke å putte ubehagelige følelser i en boks og skyve de unna? Hvordan har det seg at vi kan bruke mentaltrening til å endre tankesettet fra å være syk og utmattet til å bli frisk? Dette er blant temaene jeg og Caroline Heimen snakker om i ukens epi…
…
continue reading
1
Alexandra Joner: Undertrykte følelser, ensomhet i eget forhold og intens kjærlighetssorg - hør hele episoden hos Podme
0:50
0:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
0:50
Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.
…
continue reading
1
139: Hvorfor du er stuck i stress og gjøremål
53:09
53:09
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
53:09
Hvorfor virker hamsterhjulet som et evig stort hjul det ikke er mulig å komme ut av? Hvorfor er det så lett at du sitter fast i stress og dagens gjøremål? Og hvordan kan du få mer rom i hverdagen til det du har lyst til å gjøre? Alt dette får du vite i ukens episode av Level Up, som vil hjelpe deg til å forstå både deg selv, andre og samfunnet bedr…
…
continue reading
1
Tone Damli: Nedprioritert karriere, uventet depresjon og langvarig forelskelse
48:32
48:32
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
48:32
Det er endelig klart for ny sesong av «Ida med hjertet i hånden» og i dag er det artist Tone Damli som er på besøk. Mye har skjedd siden Tone var gjest for fire år siden. Tone har fått barn nummer to og livet er hektisk. Tone forteller at det selvsagt føles riktig, men samtidig sårt å prioritere bort artistkarrieren for å kunne være en god mor. Å f…
…
continue reading