#148. HOT GIRL SUMMER HEALTHY HABITS, WEIGHT LOSS & CONFIDENCE Plantbased, Not Perfect podcast

Plantbased, Not Perfect

Plantbased, Not Perfect podcast artwork

Plantbased, Not Perfect podcast artwork

Fitness Elizabeth - Lifestyle Blogger Elizabeth Coe Beauty Lifestyle Plantbased Vegan Wellness Alternative Health Nutrition Blogging Health and Well-Being

Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được tải lên và cung cấp trực tiếp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ. Nếu bạn tin rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không được phép, bạn có thể làm theo quy trình được nêu tại đây https://vi.player.fm/legal.

Plantbased, Not Perfect « »
#148. HOT GIRL SUMMER HEALTHY HABITS, WEIGHT LOSS & CONFIDENCE

1y ago 38:22

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được tải lên và cung cấp trực tiếp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ. Nếu bạn tin rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không được phép, bạn có thể làm theo quy trình được nêu tại đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we talk all things hot girl summer, from prepping and setting goals, to my top healthy habits to incorporate for weight loss and management, as well as tips for building body confidence. From hydration, to foods to incorporate and limit, workouts, daily principles and all of the research to support each topic - I go in depth on what you can be doing for your healthiest and hottest summer ever.

SPONSORS: Ritual: 10% off your first 3 months OSEA: 10% off with code PBNP Athletic Greens: 5 travel packs & 1 free year of Vitamin D

… continue reading

200 tập

#Fitness #Elizabeth - Lifestyle Blogger #Elizabeth Coe #Beauty #Lifestyle #Plantbased #Vegan #Wellness #Alternative Health #Nutrition #Blogging #Health and Well-Being

Plantbased, Not Perfect

Plantbased, Not Perfect podcast artwork

Plantbased, Not Perfect podcast artwork

#148. HOT GIRL SUMMER HEALTHY HABITS, WEIGHT LOSS & CONFIDENCE

Plantbased, Not Perfect

11 subscribers

published 1y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được tải lên và cung cấp trực tiếp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ. Nếu bạn tin rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không được phép, bạn có thể làm theo quy trình được nêu tại đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we talk all things hot girl summer, from prepping and setting goals, to my top healthy habits to incorporate for weight loss and management, as well as tips for building body confidence. From hydration, to foods to incorporate and limit, workouts, daily principles and all of the research to support each topic - I go in depth on what you can be doing for your healthiest and hottest summer ever.

SPONSORS: Ritual: 10% off your first 3 months OSEA: 10% off with code PBNP Athletic Greens: 5 travel packs & 1 free year of Vitamin D

… continue reading

200 tập

#Fitness #Elizabeth - Lifestyle Blogger #Elizabeth Coe #Beauty #Lifestyle #Plantbased #Vegan #Wellness #Alternative Health #Nutrition #Blogging #Health and Well-Being

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề