Những podcast Querida Mente hay nhất (2024)

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Cómo elevar tu frecuencia vibracional 6:09

1d ago6:09

6:09

En este episodio hablamos de la frecuencia vibracional y cómo esta influye en la manifestación de tus deseos. Te ofrezco alternativas fáciles y a tu alcance para aumentar la frecuencia de tu vibración energética. Conoce la escala diseñada por el Dr. Hawkins. No te conformes con menos porque tú naciste para más.…

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Soltar es un acto de renuncia 23:06

2d ago23:06

23:06

Hablamos mucho de "soltar" en todos lados. ¿Pero qué significa realmente? En este episodio exploro este concepto a través de un poema y ejemplos personales.Bởi Pedro Campos

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Cómo funciona la Ley de la Atracción 6:00

9d ago6:00

6:00

En este episodio te hablo de la Ley de la Atracción o Resonancia y cómo hacer que trabaje para tí. Conoce cómo esta ley natural puede hacer posible la manifestación de la vida que deseas.Bởi Milagros Rodríguez Alicea

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Cómo manejar la pérdida de un ser muy querido 9:43

16d ago9:43

9:43

En este episodio hablamos de cómo manejar la pérdida de un ser muy querido como la de tu único hijo. Te comparto las cosas que a mí me han ayudado en el proceso de pérdida de mi única hija y cómo he podido aprender a vivir con su ausencia física. Quizás a tí también puedan ayudarte.Bởi Milagros Rodríguez Alicea

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Cómo Preparar un Tablero de Visualización (Vision Board) 9:04

23d ago9:04

9:04

En este episodio te enseño cómo preparar un "vision board" para visualizar lo que deseas y poder manifestarlo. También te hablo de lo que son las afirmaciones y cómo estas contribuyen a que vibres más alto y generes la energía necesaria para la manifestación de tus deseos. Tú puedes lograrlo porque naciste para más.…

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Perros y Budismo 1:12:08

25d ago1:12:08

1:12:08

¿Qué nos enseñan nuestros perros acerca de la vida y del amor? En este episodio me acompañan mis amigos del podcast "Tras la senda del Buda" para hablar acerca de nuestros amigos perrunos y nuestra práctica budista en la vida cotidiana. Recomiendo mucho su podcast que lo pueden encontrar en Spotify y YouTube como "Tras la senda del Buda".…

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Cómo visualizar y Manifestar lo que deseas 15:09

1M ago15:09

15:09

En este episodio te hablo de lo que es la visualización, cómo hacerlo correctamente para manifestar todo lo que deseas. Te comparto algunas experiencias que he manifestado poniendo en práctica lo que aquí te sugiero para que tu también lo puedas lograr porque tu naciste para más,Bởi MILAGROS RODRIGUEZ ALICEA

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Cómo relajarse en la incertidumbre 16:31

1M ago16:31

16:31

Si constantemente experimentas algún tipo de angustia o ansiedad debido a la incertidumbre de esta vida, o si simplemente quieres vivir con más calma, este episodio te puede ayudar a suavizar un poco tu experiencia y abrirte a la vida tal como es. *Consulta la info del curso mencionado en queridopedro.com/curso…

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Cómo reprogramar tu mente 8:20

1M ago8:20

8:20

En este episodio hablamos de las creencias limitantes que te impiden avanzar y lograr la vida de tus sueños. Aprenderás algunas estrategias para reprogramar tu mente. La conductora es autora del libro Divórciate y punto: aprende a enfrentar todas tus pérdidas y disfruta de una vida felíz.Bởi Milagros Rodriguez Alicea

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Meditación para volver a ti 10:39

1M ago10:39

10:39

A veces, no necesitamos más información. A veces, lo único que necesitamos es sentarnos un momento, respirar y volver a nosotros mismos. Esta es una meditación corta para intentarlo. Espero que te sirva. Info para escuchar más meditaciones en El Podcast Secreto de Pedro --> https://queridopedro.com/secreto/…

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Lo que puedes esperar 5:20

1M ago5:20

5:20

Este episodio te resume lo que puedes esperar de este espacio. Estrategias y herramientas para reprogramar tu mente y lograr la vida de tus sueños. Hablamos de cómo vencer las creencias limitantes y paradigmas que te detienen. También te ofrece un breve resumen de quién soy yo y porqué puedo ayudarte a lograr lo que te propongas en la vida.…

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Las ventajas de ser tonto 7:55

2M ago7:55

7:55

Ser inteligente, tiene algunas ventajas... pero quizás haya más posibilidades para quienes somos un poco tontos. ¿O qué piensas tú?Bởi Pedro Campos

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Cómo llegar al nirvana 15:18

2M ago15:18

15:18

Aquí encontrarás la respuesta que necesitas para alcanzar el máximo e inigualable estado de liberación espiritual, ese que muy pocos (como yo que estoy iluminado) pueden alcanzar. El link a la info del taller que menciono en el episodio es este: https://lu.ma/5m1umk06Bởi Pedro Campos

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¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo) 8:35

3M ago8:35

8:35

¿Te ha pasado que quieres dejar de pensar en ciertas situaciones, pero no puedes soltar esos pensamientos? Sabes que pensar en eso te roba la paz, pero los pensamientos vuelven una y otra vez. Me puse a reflexionar sobre esto (porque también me pasa) y he llegado a una práctica que me ayuda mucho a dejar de alimentar y soltar con más facilidad cier…

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Haz el bien (sin pensarlo tanto) 8:47

3M ago8:47

8:47

A veces freno mis intenciones de hacer actos de amabilidad, pero últimamente estoy practicando con la idea de hacer cosas buenas sin ponerme tantos filtros... y se siente bien. Aquí te cuento un poco acerca de esto. *Para más info del Podcast Secreto de Pedro, visita: https://queridopedro.com/secreto/…

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¿Cuál es tu verdadera identidad? 9:21

4M ago9:21

9:21

Si te cuesta trabajo definir quién eres, escucha este episodio porque te ayudará a encontrar tu verdadero yo.Bởi Pedro Campos

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Alimentos para una mente feliz 24:03

5M ago24:03

24:03

Los nutrientes que llegan a tu estómago, a tus sentidos, a tus intenciones y a tu conciencia... tienen un impacto en cómo te sientes mentalmente. En este episodio comparto la enseñanza budista de "Los 4 nutrientes". El documental que menciono se llama "Descifra tu salud: los secretos del intestino" (esta en Netflix). Y los libros que menciono al fi…

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Cuándo el problema son los otros 6:51

6M ago6:51

6:51

¿Te ha pasado que todos a tu alrededor están MAL? Aquí te digo cómo solucionarlo.Bởi Pedro Campos

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Libérate de estas 8 cosas 24:59

6M ago24:59

24:59

Hay una enseñanza budista conocida como "Las 8 preocupaciones mundanas" que nos invita a dejar ir ciertas preocupaciones y obsesiones para tener una vida más simple y ligera. Aquí trato de explicar a mi manera cuáles son estas 8 cosas y cómo podemos cambiar nuestra relación con ellas. -Si quieres info del Reto Minimalista, visita este link: https:/…

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Meditación para refrescar y suavizar la mente 9:22

7M ago9:22

9:22

Hoy te invito a hacer una pausa para respirar con frescura y suavidad con esta meditación guiada. *Si te gustó este ejercicio y quieres disfrutar más meditaciones guiadas por mí, te recomiendo sumarte a "El podcast secreto de Pedro" donde comparto audios de meditación y otras reflexiones más personales. Puedes sumarte con $5 dólares mensuales y así…

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Sencillez en el autocuidado 13:40

7M ago13:40

13:40

Si sientes que vives en una saturación de información, herramientas, prácticas y recetas para el cuidado de tu salud física, mental, emocional y espiritual.. quizás este episodio te inspire a volver a lo simple.Bởi Pedro Campos

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Confesiones de un ex-minimalista 11:20

8M ago11:20

11:20

10 años después de haber empezado una vida minimalista, mi visión de esta filosofía ha cambiado muchísimo. Aquí te confieso algunas cosas que hice "mal".Bởi Pedro Campos

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Amar es estar ahí 12:26

8M ago12:26

12:26

El primer paso para amar es estar presente. ¿Cómo puedes amar si no estás ahí?. Este episodio es un llamado a reconectar con la atención plena para poder amarte a ti y a quienes te rodean. Curso para cultivar la calma, info aquí: https://lu.ma/49h04jgeBởi Pedro Campos

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He llegado, estoy en casa 9:08

9M ago9:08

9:08

Si todo el tiempo estás corriendo detrás de eso que "por fin" te dará el alivio que necesitas, este episodio te inspirará a caminar más despacio y a encontrar la calma debajo de tus pies. Esta reflexión está inspirada en la meditación "He llegado, estoy en casa" de Thich Nhat Han a quien dedico este episodio en honor a su segundo aniversario de con…

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Cómo encontrar tu propósito (o no) 18:38

9M ago18:38

18:38

¿Te sientes perdida profesionalmente? ¿Como si tu vida no tuviera un sentido? ¿Como si estuvieras estancado? Pareciera que tener un propósito profesional es indispensable para ser feliz (y tal vez no lo es) y al mismo tiempo se siente como algo inalcanzable (y probablemente lo es). Si resuenas con esto, creo que este episodio te ayudará a ver las c…

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¿Qué es mindfulness? Clase de introducción 52:26

10M ago52:26

52:26

¿Quieres aprender mindfulness y no sabes por dónde empezar? Este episodio es una pequeña clase de introducción. Hablamos de: Qué es y qué no es mindfulness Cómo nos ayuda en la vida Cuáles son sus orígenes Cómo la práctica nos ayuda a transformar el sufrimiento y a cultivar sabiduría Cómo meditar Cómo practicar en la vida cotidiana También respondo…

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Desacostumbrarse al sufrimiento 11:10

11M ago11:10

11:10

Toda la vida has traído una mochila en tus hombros. Te has acostumbrado a su peso. Pero un día te la quitas y descubres que puedes caminar ligero...Bởi Pedro Campos

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Calma en medio de la prisa 18:47

12M ago18:47

18:47

¿Por qué los momentos en los que tenemos más cosas por hacer son los momentos en los que debemos ir más despacio? Aquí te cuento mi punto de vista y te comparto 3 tips para cultivar calma en medio de la rutina acelerada. *** Los enlaces que menciono en el episodio: 1. Plum Village App. Campana de la plena consciencia 2. Curso para cultivar la calma…

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La ligereza de decir que no 5:36

1y ago5:36

5:36

Si te cuesta trabajo decir que no, quizás este episodio te anime a hacerlo más seguido.Bởi Pedro Campos

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Meditación para un día cansado 9:16

1y ago9:16

9:16

Regálate unos minutos para respirar, soltar y ser amable contigo mismo. Esta es una meditación sencilla y bonita para concluir tu día con calma. Si quieres más meditaciones como esta, escucha El Podcast Secreto de Pedro. Más información aquí: https://www.patreon.com/queridopedroBởi Pedro Campos

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Equilibrio entre disciplina y relajación 21:28

1y ago21:28

21:28

¿Como encontrar un equilibrio, sin culpa, pero tampoco sin caer en un exceso de comodidad, entre la disciplina y el escuchar el cuerpo cuando quiero salirme de la rutina? ¿Cómo se relacionan la voluntad, la disciplina y el orden... con el amor propio y el autocuidado? Estas preguntas me las hicieron dos personas distintas y en este episodio intento…

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El peso de la indecisión 13:31

1y ago13:31

13:31

Si una vida ligera quieres disfrutar, varias decisiones necesitas tomar. Si no decides... el peso se acumular y se acumula y se acumula. De eso hablo en este episodio y te doy algunos tips para salir del limbo de la indecisión.Bởi Pedro Campos

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¿Las cosas pasan por algo? 16:03

1y ago16:03

16:03

Sí. Definitivamente las cosas pasan por algo. Pero esta afirmación no es lo que te imaginas. Descubre a qué me refiero y reflexiona conmigo cómo esta idea puede ser útil para tu vida.Bởi Pedro Campos

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Barbie y Buda 15:06

1y ago15:06

15:06

¿Qué tienen en común la historia de Barbie, la de Buda y la tuya? Habrá que descubrirlo.Bởi Pedro Campos

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Cómo despertar bonito 18:18

1y ago18:18

18:18

Descansar profundamente y comenzar bien tu día es como hacer un buen pastel. En este episodio te comparto 2 ideas muy sencilla para despertar bonito y ponerle un suave betún a tu pastel diario. – La música de mi amigo Polo (Trillones) la puedes escuchar AQUÍ (o busca “Trillones” en Spotify. Las pistas de “Transiciones amigables para despertar” las …

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Juega simple 5:12

1+ y ago5:12

5:12

Los estadios de futbol pueden ser una buena fuente de inspiración para vivir con menos complicaciones. Escucha esto si quieres tener a la mano un mantra que te ahorre muchos problemas innecesarios.Bởi Pedro Campos

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Cómo calmar la mente SIN controlarla 18:41

1+ y ago18:41

18:41

Si tratas de controlar o reprimir tus pensamientos, éstos se rebelarán contra ti y se volverán más fuertes. Pero si pruebas lo que te cuento en este episodio, quizás obtengas un resultado más amable e interesante. ¡Incluye meditación guiada! El link para el curso que menciono es este: https://klouser.app/group/curso-para-cultivar-la-calma Y el cupó…

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Mi experiencia yendo a terapia 13:28

1+ y ago13:28

13:28

Pedro llega y se sienta y habla... luego cosas inesperadas suceden. Aquí te cuento por qué decidí ir a terapia psicológica y cómo ha sido mi experiencia hasta el momento.Bởi Pedro Campos

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Morir ligero, vivir los procesos y soltar 11:35

1+ y ago11:35

11:35

Si me aferro, sufro. Si me doy cuenta, despierto. Si suelto, me libero. Ahora imagina esta frase con música de fondo.Bởi Pedro Campos

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¿Dónde vivirá tu amor cuando mueras? 15:31

1+ y ago15:31

15:31

¿Cuánto amor hay en un salero? ¿Qué pasa cuando le llamas a tu abuela por teléfono? ¿Cuántas personas te han ayudado a ser lo que eres hoy? ¿Cómo puedes dejar algo positivo trabajando en una agencia de publicidad? De eso y más hablo en este episodio. Espero que lo disfrutes.Bởi Pedro Campos

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Cómo tener la mente suavecita 9:56

1+ y ago9:56

9:56

A veces mi mente se siente dura como una piedra... esto es lo que hago para que se vuelva más suavecita (y que mi mundo se suavice también).Bởi Pedro Campos

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Cómo sufrir un poco menos 1:03:18

1+ y ago1:03:18

1:03:18

Conoce algunas ideas basadas en la filosofía budista que pueden ayudarte a aligerar el inevitable sufrimiento de la vida.Bởi Pedro Campos

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Acerca de mi enfermedad visual 17:27

1+ y ago17:27

17:27

No veo bien de noche, soy incómodo de saludar, piso a mi perro y en el cine me tengo que sentar hasta atrás. En este episodio les cuento acerca de mi relación con la Retinosos Pigmentaria (o Retinitis Pigmentosa), una condición visual que no tiene remedio (por ahoraaaaa....)Bởi Pedro Campos

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Cómo discutir con tu pareja 9:53

1+ y ago9:53

9:53

No solamente con tu pareja sino con cualquier persona. Es una idea sencilla, pero profunda (y sobre todo honesta). Espero que te sirva en tus futuras e inevitables discusiones.Bởi Pedro Campos

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Deja de buscar tesoros 5:50

1+ y ago5:50

5:50

Sigue estos 5 pasos para lograr todo lo que te propongas y ser feliz para siempre. Sí, leíste bien: P A R A S I E M P R E. GARANTIZADO!!!!Bởi Pedro Campos

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Este es un bello momento 8:52

1+ y ago8:52

8:52

Esto es lo que digo cuando estoy desayunando un martes cualquiera.Bởi Pedro Campos

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Permiso de cambiar 9:35

2y ago9:35

9:35

En este episodio hablo acerca de mi cara de señor, de mi panza, de cuando era minimalista, de balsas en el río y de un cambio que viene para este podcast.Bởi Pedro Campos

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Básicos de autoestima 4:31

2y ago4:31

4:31

Mantener la autoestima sana es un trabajo continuo, requiere disciplina y tiempo, pero sin duda vale la pena. La autoestima no es algo que funciona solo y para siempre o se repara y ya está lista. Es algo vivo que hay que cuidar cada día durante toda la vida. Incluso es algo muy frágil que requiere cuidados y atenciones constantes. Es muy fácil olv…