33. Everything You Wanted to Know About Protein Supplements

Active Bariatric Nutrition

Nội dung được cung cấp bởi Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 28:59

MP3•Trang chủ episode

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

Different types of protein supplements available including whey protein concentrate, isolate and hydrolysate, casein, soy, and pea
Pros and cons of each for muscle building after bariatric surgery
Branched Chain Amino Acid (BCAA) supplements and what the research suggests on their usage
Collagen peptides and what the research suggests on their usage

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

62 tập

#Fitness #Nutrition #Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD #CSSD #Kim Tirapelle #Bariatric #Sports #Food #Diet #Dietitian #Weight #Exercise #Surgery #Workout #Health and Well-Being