))
Surviving 'Blue Monday'
Manage episode 281895315 series 2819916
Nội dung được cung cấp bởi Bryn Griffiths and Bryn Griffiths / Ganz Ferrance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bryn Griffiths and Bryn Griffiths / Ganz Ferrance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Blue Monday is just after the middle of the month in January. It's considered the toughest day of the winter mentally.
On this episode Dr. Ganz and host Bryn Griffiths try to put a positive spin with some helpful ideas on how to avoid the mid January blues.
askdrganz.com
45 tập
Chia sẻ
