Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ben Greenfield. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ben Greenfield hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Q&A 465: How Fast Do You Lose Muscle If You Stop Lifting, Should You Take A Multivitamin, Biohacks For Jetlag & Much More!

1:03:57
 
Chia sẻ
 

Manage episode 387174158 series 28529
Nội dung được cung cấp bởi Ben Greenfield. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ben Greenfield hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

News Flashes & Q&A:

-Was Ben wrong about vitamin C?...05:02

-How fast do you lose muscle after you stop training?...11:59

-The impact of exposure to artificial light for adults and kids...27:25

-The benefits of multivitamins...34:05

- Does airline travel age you? Limit damage from air travel...44:25

Q: Tom Franco asks: Would you please be able to provide some insight on what you’re eating day to day again, maybe even run through what you have for breakfast, lunch, and dinner the past week? I find myself having the same stuff all the time, and it’s almost like there aren’t that many foods! Thanks, dude, absolutely love you.

Full Show Notes: https://bengreenfieldlife.com/465

Episode sponsors:

Organifi: Go to Organifi.com/Ben for 20% off your order.

Joovv: Just go to Joovv.com/ben and apply code BEN.

BiOptimizers Magnesium Breakthrough: Use promo code ben10 for a 10% discount magbreakthrough.com/ben.

BioStack Labs: Visit biostacklabs.com/ben. Get 15% off when you spend $100 or more.

Xtend-Life: Use code BEN15 at www.xtend-life.com/ben for 15% off sitewide, plus free shipping.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1569 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 387174158 series 28529
Nội dung được cung cấp bởi Ben Greenfield. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ben Greenfield hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

News Flashes & Q&A:

-Was Ben wrong about vitamin C?...05:02

-How fast do you lose muscle after you stop training?...11:59

-The impact of exposure to artificial light for adults and kids...27:25

-The benefits of multivitamins...34:05

- Does airline travel age you? Limit damage from air travel...44:25

Q: Tom Franco asks: Would you please be able to provide some insight on what you’re eating day to day again, maybe even run through what you have for breakfast, lunch, and dinner the past week? I find myself having the same stuff all the time, and it’s almost like there aren’t that many foods! Thanks, dude, absolutely love you.

Full Show Notes: https://bengreenfieldlife.com/465

Episode sponsors:

Organifi: Go to Organifi.com/Ben for 20% off your order.

Joovv: Just go to Joovv.com/ben and apply code BEN.

BiOptimizers Magnesium Breakthrough: Use promo code ben10 for a 10% discount magbreakthrough.com/ben.

BioStack Labs: Visit biostacklabs.com/ben. Get 15% off when you spend $100 or more.

Xtend-Life: Use code BEN15 at www.xtend-life.com/ben for 15% off sitewide, plus free shipping.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1569 tập

Todos los episodios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh