))
Nine Myths About Health and Fitness
Manage episode 407349215 series 3559591
Nội dung được cung cấp bởi Harold Nicoll and Beth Linder Moss. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Harold Nicoll and Beth Linder Moss hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode, best-selling author and social media influencer Beth Linder-Moss will debunk the most common health and fitness myths. Our misunderstanding of these things can keep us off our path to overall fitness. Because it is poast time to demystify these misconceptions and provide tips and insights on achieving healthier, sustainable, fitness habits. It's time to expose these myths and get on the track to more informed and effective fitness routines.
33 tập
Chia sẻ
