149: Here's How You Can Optimize Your Life With a 2-Question Daily Report
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 445603965 series 3455476
Nội dung được cung cấp bởi Jerred Moon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jerred Moon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode Description
…
continue reading
Sign up for the newsletter here: https://jerred.com
Time-Stamped Show Notes- [00:00:30] Introduction to life optimization
- [00:01:30] The significance of daily self-assessment
- [00:02:30] Implementing the two-question daily report
- [00:03:30] Explanation of the rating system
- [00:04:30] Journal entries and their importance
- [00:05:30] Daily reflection and its impact on life optimization
- [00:06:30] Technical setup using Google Forms and Zapier
- [00:07:30] Standards of rating: what each score represents
- [00:08:30] Invitation to adopt the two-question daily report
384 tập